八月份的任务非常重，我看了一下计划和日程，从月初到月末，每一天都是排满的。
实话说，有点抓狂。
偏偏HR同事在这节骨眼上给我安排一项新的任务，让我给高潜团队讲一堂时间管理的课程，当我听到这个消息时，想都没想，就当面拒绝了，因为我觉得做不到。
对于自己不是十拿九稳的事，我从来不会轻易接招，更何况在这么繁忙的阶段，或许延后一个月，还可以考虑。
HR同事坐在我的座位旁边苦口婆心地引导我接这个招，我的内心稍微松动了一下还是拒绝了。其一，这个月的确太忙了，我怕抽不出空整理PPT和思路；其二，虽然我个人的时间管理还说得过去，但我并没有讲过这类课程，害怕误导人。
很充分地两个理由给了同事，她貌似理解地转身走了。
谁知道过了一天，又折腾回来说服我接招，我思考了一下，碍于情面和自我挑战，我接下了这个活。
从承诺对方的那一刻起，我的内心就再也没有轻松过，要么不做，要么就做好。
上班时间已经忙得不可开交了，不可能抽出空来准备PPT，收集素材，整理思路，很自然地只能将双休日搭进去。
那两天，我除了简单的一日三餐外，其余的时间全部花在了学习上。
我看了三场时间管理的视频课程，总共耗时四个钟，加上做笔记，再从网上查找素材进行归纳整理，最后再加上个人的一些实践经验，两天时间准备工作全部就绪，在讲课的前一天晚上，我又花了一个小时熟悉PPT的框架和内容，每一页讲多长时间，如何衔接，哪些环节需要互动分享，全部精确到分钟，最后算下来整场课程需要2小时零5分。
按照自己的预测，培训那天，我从上午9:30开始到11:35结束，时间控制地离我的预测分秒不差，算是完整地完成了一项任务，长吐一口气。
在此之前，我觉得自己根本做不到这些，因为我没想过能做到。
如果不是当初有点被动接受的无奈，或者最后出于想挑战的念头，我完全不会花两天的时间去接触新鲜的知识，让自己在输出的过程中也在不断进行输入，更不会自掏腰包，利用业余空档报名参加了一项为期21天的时间管理训练营，为得就是逼着自己挤时间把一项新任务尽量从陌生做到熟悉，等到下一次分享时能够做到更加专业。
压力面前，有时候自然而然地会变成动力，让你有意想不到的收获，而大多数时候，我们往往先给自己找个台阶，便于吓倒的时候有退路。
身边的同事和朋友，都知道我是一个肉食动物，如果一天不吃肉，我就感觉没吃饭，虽然从营养学的角度来讲，肉吃多了对身体不好，可还是管不住自己，真正让我有了转变也是今年6月份，那时在医院做了牙科手术，被医生告知三个月内要忌口，任何辛辣的食物一律不能吃，这对于我这样的吃货来说，是很要命的。
因为术后一周只能吃流食，短短几天时间，我瘦了六斤，看到肉不能吃，只能把口水咽下去，慢慢地也就习惯了，一个月不到，瘦了八斤。
在康复的过程中，自然而然地食量下降了，吃肉也少了，但没有饥饿感。原来以为的一日无肉不可能，现在轻而易举地就做到了，所以，人需要借助一定的外界压力逼迫自己适当地做出一些改变，没有什么不可能的。
好了以后，我又给自己订了一项目标：每天晚上沿着门前的人行道快走一小时，到目前为止，已经坚持了三个周，只要不下雨，我就会行动。
运动后会排出大量的汗水，人也会显得疲惫，冲个凉躺在床上看半小时的书，很自然地就睡着了，一觉到天明，起来感觉精神抖擞。
在此之前起码有十年时间，我是从来不运动的，总是吃完饭洗了碗就坐在沙发上，可能觉得整个家族都有瘦的基因，我也不会胖到哪儿去，用不着运动减肥，另外也是懒得动，与其出去跑步锻炼身体不如坐在家里看书写字，本来我的天性也好静不好动。可是近几年随着年龄的增长，已经明显感觉体质在下降，需要靠基本的锻炼达到强身健体的效果。
约束我们的不是别人，主要还是在于自己根深蒂固的观念。
从去年开始，我要求自己每月必须读两本书，其中至少一本与工作或职业相关的，到目前为止，这个计划一直在持续执行，并顺理成章地变成了一种习惯，看书的效率和理解能力也在不断提升，一本书通常利用每天的睡前半小时，大约一周左右就可以读完，而前几年，我一年甚至看不到两本书，经常拿起来翻几页又放下，再拿起来的时候，已经布满了灰尘，还总是安慰自己工作太忙，业余时间休息一下无可厚非，挺会心疼自己的。这一年多来，我不像以前那么心疼自己，把业余时间安排得满满的，还是活得好好的。
任何一件事，不想做的时候，都有千万种理由和借口，最好的借口就是“不可能”，而当你学着接受新鲜的事物，学着改变自己的思维，愿意尝试着做一些原来没做过的事，那么，你会发现，所有的“不可能”都将不复存在，取而代之的是一切皆有可能。
