作为一个互联网公司的PM，混迹在程序员们的格子衫，我依旧倔强的保持“风度”。在这个频发猝死的高危行业里，我要让养生贯彻在日常工作和生活中。
因为上班时间占据了工作日的大半时间，所以办公室工位的舒适度一定要努力达到！！！
日常坐着对颈椎、脊椎都有压力，而且我坐姿也不好，所以给自己买了个升降桌，督促自己能偶尔站起来，但买回来之后发现他坐姿的时候也贼舒服，电脑正好和视线平行，减少了低头对颈椎的压力。鼠标和建盘都用的外接的，放在下面那一行，站起来的话就正好保证和手肘平行，坐下的时候，可以将手肘放在椅子扶手上，打字也不累。
重点表扬，虽然升降桌比较贵，但是能够跟我很久，换算下也是很便宜的呀，就像图四的脊柱靠垫，当年刚工作那会儿买的，那时候三百多块钱，感觉好贵呀，但是不知不觉就跟着我四五年，算下来也真的是性价比很高了。
所以，小可爱们，衡量一个东西贵不贵，仔细思考下他的使用频次，当他真正日积月累的陪伴着你的时候，就会发现这钱花的真值。
这个时候还要说一下我用的建盘，罗技的，可以外接三个设备，我现在链接的是我的Mac笔记本和手机，直接一键切换，很方便啦。
恒温壶是为了督促自己喝温水，这个壶好的就是可以一直保持在一个温度上，我冬天会调到50度，夏天48度，这样想喝的时候就能直接喝，避免因为懒或者等温度降下来而不喝水了。喝水我一直用的一个不锈钢的吸管，之前买梅森杯的时候一起买的，爱涂口红的小姐姐也可以这样哦，避免粘杯和掉口红。
加湿器是因为北京太干了！！！！！控诉般的哀嚎，此时此刻，我舔了一下自己干炸皮的嘴唇。
小风扇是冬天用的，你没看错，冬天用，因为办公室里的空调夏天开贼冷，冬天贼热，热到只能开个风扇降降火
白肌露和黑肌露是我每天都喝的保健品，每天三袋白肌露用来美白，两瓶黑肌露来抗糖化。我这种每天不停的对着电脑和手机的人，真的要时时刻刻注重保养。而且我是脸上肉很多的人，年轻的时候显小，年龄大了之后，容易法令纹突出，脸颊下垂，所以防范于未然，我每天都吃很多保健品。这两个方便携带，所以会放在办公桌上，想起来喝一袋。早起空腹的时候还会吃两三勺燕窝。
然后我抽屉里的是我泡水、零食还有保养的。红枣和黑芝麻丸是饿的时候用来垫垫肚子，黑芝麻丸真的是贼好吃，对头发也好，推荐给同事吃，昨天跟我一起又买了9罐，哈哈哈哈，带动身边的人一起越来越好。
辣木籽是我爸让我吃的，我脾胃不好，所以跟着我爸一起吃，互相鼓励，因为他的味道太复杂了，苦完之后贼甜。最近几天苦尽甘来，苦味越来越少，内心安慰自己，身体也在慢慢变好哦
黑枸杞是日常泡水喝的，前几天喝的是自己煮的灵芝水，会每天带一瓶，然后会加水煮一煮，能喝一天。
接下来来说我午睡的装备，我是个不午睡脑子会糊住的人，从小到大养成的习惯，吃完午饭溜达一会儿，最幸福的午睡时光就来了。不能趴着，我一趴着睡就胀气，所以我都是倚着睡，公司贼良心，给我们配的椅子可以往后调节，然后还有个靠头的东西，所以我就带上U型枕，盖上下毯子，调整好椅子和我靠垫，保证我的腰不悬空，这样对脊柱好点儿。然后带上眼罩，就睡觉啦，我一般能睡四十分钟，舒服的根本不想起来。。。
好啦，啰啰嗦嗦说这么多，我继续搬砖督促程序猿啦。
一个不务正业的产品汪也要认真工作赚钱买东西呀～～～～
