我练习瑜伽已经有三年的时间，许多以前想都不敢想的体式，通过练习我都可以做到了。我现在越来越有信心，我觉得没有什么不可能，只要你付出，肯定会有收获。
经常有一起练习的小伙伴，整天都在说，我韧带太紧了，我放弃练习神猴哈努曼；还有的说，我腰太硬了，我不练后弯；有的说我肩膀核心都没力，我练不了倒立。
我只能说，你们才练了一次两次怎么就说做不到，要放弃呢。瑜伽本来就是个长期的，持之以恒的运动，练习瑜伽往往是以年，以月为计算单位的，就像我练习手倒立，我已经练习2年的时间了，但还是不能独立倒立起来，或起来也不能稳定超过十秒钟，在这两年的时间里我是练习了多少次，付出了多少辛苦，只有我自己知道。但我没有放弃。随着我倒立的感觉越来越好，我心里也越来越高兴，我只是想，终归会有一天，我的付出会得到相应的回报。
最初我做轮式的的时候，总是想，如果我能站立下轮就好了，但那个太难了，可能我这辈子也不会做到。但随着练习的不断增加，我现在可以轻松站立下到轮式，而且还可以再直接站起来。这简直是件很神奇的事情，这也是我越来越相信自己的原因。
不放弃才能看到最终的风景，不放弃才能知道自己的努力会带来什么样的结果，不放弃才能让自己有一种成就感，不放弃才会当你放弃时没有遗憾，因为所有的努力你都做过了。
