第一次给自己针灸

人生第一次给自己施针，马克一下。

有文丽作我的榜样和老师，顺利进针，共施四针。

吾本健康，故作为身体平衡调节，双侧施针足三里、三阴交。放松状态下意聚针尖，顺利入肤，至三分之二处有明显胀感，继续入针并上下调节，至胀感最强时留针。待足三里入针时，与三阴交明显呼应，下延脚掌上溯腰臀。

又多了一个与身体沟通的方式，也是觉知和链接的延展。