今日律动课，学员太多，场地太小，感觉有些舞动不开，身体不舒服，偶尔还是会姨妈痛，不过还好，看到学员都很开心，一切安好。
今天在做动静舞的时候，当我看到搭档眼里泪水的时候，我的身体一下子发紧，被触动了。当双膝而坐，我和搭档双手紧握，我对她说:我知道这一路走来，你不容易，我看到了你总是为别人而活，委屈了自己，为别人付出，从此以后，愿你为自己而活，敢于表达自己，为自己发声。生命这么短暂，一定要学会好好的爱自己。
当我在说这些话的时候，换以前，会流泪，可是这次却很平静，也许这是进步吧！内心越来越强大了！
