今天让我觉察到了自己，如果不了解自己，不爱自己，不知道自己是谁的时候真是太可怕了，[捂脸]其实无形中就是在伤害自己，对自己的生命就是没有百分百的承担，导致自己悲伤，害怕，担心，焦虑！那在你的人生中，什么是快乐？什么是幸福呢？那当然我的理解是，不是住豪宅，开豪车，而是不以物喜，不以己悲，这是我必修的课，也是我在以后的人生中要做到的修行，修心！不断提升自己的能量，照亮自己，照亮别人。
我知道，
我为了生命在当下的体验而来，在每一个当下的时刻，
我唯一要做的，就是全然的允许，全然的经历，全然的体验，全然的享受。看，只是看，允许一如入其所是！
