第二课，上次我拉下的一节。
主要词语三个：悬搁，描述，平等。在团队活动中，遇上悬搁这个词，我还搜了，原来是在这里落了。
现象学中又学三个词：外界，中界，内界。仔细梳理我的工作和生活，我习惯中界觉察，我习惯用思维，也就是经常“自以为″。当我看到、听到时，先习惯了判断，而这判断又影响了接下来的交流和沟通，至于内界觉察，是在近一年内，接触心理学，接触一帮拍打、禅学的朋友才开始的，才开始关注自己的五脏六腑，才关注自己的情绪，换一个说法，才开始关注自己夲身。以前关注事儿，关注他人更多。
有友学习玩开玩笑：议论文怎么写？哈哈哈……是啊，悬搁之后的描述，也不好写散文！
这些学来的东西，在生活中应用，一开始也是生搬硬套，真正做到孙老师所说的“灵活运用″地创造性生活，不可一蹴而就。
学的多，思考的多，针对以前自己的模式，就很认可地接受改变，目之所及也宽广多了，做到“平等"也难，至少不再完全按己喜好去应对外界。
是，换个方式看世界。
最近听徐文兵讲《黄帝内经》，对于“道德″一词彻底明了。道，天地之规律。德，遵循天地之道做事的人。有“道德″者，因与天地变化相一致，不管是身体还是内心，都是通暢的。而现在的“道德″一词变了意义，经常被标榜的道德高尚者，能不能让自己活得快乐？“夫道者″与天地合一，也就身心安静，无欲无求！
“道″的精神几千年传承，与心理学的交碰，还是让人活得更自由更舒展！
这是个多彩的世界！
[附]作业
1.感冒严重，过冬至依然准备包小豆腐水饺。
儿子打开电视，看湖南台的什么节目。湖南电视台收视率挺高，那些撕名片啊啥的……我便问儿子：这些综艺节目导向是啥？闹着玩？儿子回：挺有看头的！我憋着没说话，其实嗓子眼有两字：无聊！
坐下来看，是“声临其境″一类的，被吸引了……轮到梅婷配《唐山大地震》片断时，当喊“登啊"，我泪流满面……儿子问：不去买小豆腐了？
买啥小豆腐，看完再说！
2.儿子也类似感冒，肠胃不舒服。我俩面对面吃饭，他右侧头发压扁了，还有一撮竖着，睡眼惺松，脸也不舒展……我描述完他挠挠头发，无其他反应
3.第一次把水仙花养的如此好。
白色花瓣6瓣，黄色一圈实出在六片花瓣之上，里面有1枚雌蕊，3枚雄蕊，而且雄蕊黄色花粉已成熟。
从花苔里相伴而生2朵花，周六时观察，发现有3朵相伴而生的，周日早上再观察，发现从3朵花的花苔中，又冒出一花苞……
白色鳞茎上长出了许多须状根，相互缠绕在一起；冒出的叶子，有的竖直挺拔，有的稍微张开点儿角度，叶脉一根根清晰可辨。坐在沙发上，一丝丝清香飘过……平静又放松。
