今天早上爬起来后，套了件衣服便匆匆跑到老板卧室，调试设备准备录制我们新媒体工作室第一个视频。忙活了3个多小时，录制，简单的裁剪拼接。终于发在了抖音平台上。第一次做粗制滥造，嗯可以这么形容。不过还有挺有成就感的。
今天是我回来的第六天。
昨天晚上跑了五公里不到，原谅我的用词，感觉昨天是这几天跑步状态最好的一天。减肥这种事真的，太可怕。怪不得有很多人都坚持不下去，我一开始也做不到，可是看着镜子中的自己，看看手机里近一年没拍过一张露脸的自拍照，嗯，有些东西还是要追求的。这就是内在驱动力。
用我爸的话说，做人哪怕你在没出息，最起码有个好身体啊。有道理不。
有了内在驱动力，自然就有了方向，剩下的就是找到合适的方法向前走了。本来想报个私教课程，训练还带有人监督，挺好，结果老板不同意，老板说了，我给你制定一个计划，用我多年的健身经验。晕。
希望我每天的存在都是有意义的。谢谢
