养成良好的习惯

据说养成一个习惯需要21天，也就是三周，这个时间其实真的不长，如果仅仅用了21天就可以养成一个良好的习惯，那何乐而不为呢？要知道一个好的习惯会让我们收获很多东西，是时候逼自己一把了。

那么什么是好习惯呢？

其实好习惯有很多，比如写日记、讲究卫生、早睡早起、抽空看一本完整的书、坚持运动和锻炼以及泡脚等等，这些好习惯值得我们用心坚持，真正去做并养成习惯，才能感受到它带来的微妙进步，而且时间越长，对比越明显。

那么从写日记开始吧！