给身心放个假吧！
时间就是最好奢侈品，
把时间交给自己，
身与心的统一即是当下的幸福！
给身体来场 : 断 舍 离
养生达人『拍打拉筋轻断食体验营』
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•适合人群：肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病人群。 各种关节痛症：颈椎、腰椎痛、关节炎、肩周炎、耳鸣耳聋、腰腿疼以及疲劳、乏力、失眠等亚健康人群。
•训练课时：2天
•课程特点：自在随性，动静结合、理论与实践结合，体验式学习 。
•课程效果：通过断食达到减肥、降血压、降血糖、降血脂的目的；通过拉筋与拍打调节各种身体慢性病，各种痛症，学会方法，受益一生。 改善健康状况，改变生活方式。
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【断食】是打开慧眼的内观，亦是仰望星空的明心见性，更是回归真我的路径。
孟子曰：养身莫善于寡欲。
轻断食-就是身心的 断、舍、离。
断：断掉几天食物，断开几天生活圈子。
舍：舍弃多余的体重，血压，血糖，血脂、慢性病。舍弃多余的食欲和贪欲，修习一颗平常心。
离：离开不健康的生活方式。
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轻断食 - 是生命的一次修行，课程就是我们的道场。
我们修行的不仅仅是身体，还有一颗宁静的心灵，
更有关于生命以及智慧在更高层次的碰撞与探索。
养生达人【轻断食拉近拍打体验营】让我们在另一个高度等待。
一种简单、安全、有效的自愈疗法，通过轻断食、拍打和拉筋，快速启动身体的自愈力，立竿见影的排毒、减重、同时把瘀堵的地方打通！
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『拍打拉筋·轻断食体验营』
报名电话:15247184070靳先生。
时间:11月25日/26日 。
地点:萨拉齐镇宝利来大酒店。
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