2022-09-27-情绪

险些断更，不知道养成每天复盘的习惯需要多久。回想今天所发生的事情，好像总是因为别人的说法而引起自己的愤懑，得不偿失。

一来总是生闷气，二来控制不住自己的脾气，显得太幼稚。唉，情绪起伏的原因到底是什么呢？

不自信或者自卑？

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