听说疫情期间分手的情侣特别多！那么今天就唠唠失恋这个话题。
或许会触及到一些朋友不想谈的话题，我想，这样的朋友可能更需要这篇文章治愈一下吧。
//
01
首先，我们来重新定义一下失恋这个词：
百度官方给的答复是：指一个痴情人被恋爱对象所抛弃。
然而富贵情感大师认为的失恋是：分手时认为自己失去更多的一方所具有的心理状态。
这两种说法都可，但是如果你是分手时主动的一方或者坦然的一方，没有产生消极情绪的一方，那你的状态只能概括为：分手了。
我没有经历失恋后几个月甚至长达几年的抑郁，没有幻想过前任和其他人同框亲昵的画面，因为，我让自己，死在了前任的生活里，她也同样。
不过，并不是每个人都和我一样神经大条，毕竟我是个渣男啊。在我这里，摆脱失恋跟把大象装进冰箱一样简单。
//
02
摆脱失恋第一步：不要把错误归到自己身上。
很多人失恋后的第一想法是：怪我没有好好珍惜，怪我没有好好努力，不够上进，没有本事留住她／他。但是你要相信一句老话啊，一个巴掌拍不响的！
来来来，我们好好分析一下巴掌的问题，哦不，归结错误的问题：
（1）你这一巴掌和你前任这一巴掌拍响了，那分手就不能全都怪罪给你一个人，对方也要负一半责任。
（2）你这一巴掌没拍到你对象那一巴掌，那他那一巴掌拍哪去了呢？你品，你细品。（朋友，你可能都绿到脚后跟了）
我常说，自欺欺人是最简单的生活方式，你也可以骗自己：这锅我不背！
一切的分手都是预谋好的，如果你的前任总是跟你说：“我还没准备好”，比如：我还没准备好同居，还没准备好见家长，还没准备好养只宠物。这可能是你们分手的讯号。而且按部就班的你无须承担责任和内心的愧疚。
（这样的人分了不应该庆幸吗？不分难道留着过年吗？）
摆脱失恋第二步：放弃对完美的追求
许多人失恋后的想法都是：他配不上我，我要找一个更好的！
这种想法要不得，会有人跟完美的人谈恋爱吗？完美的爱情存在吗？
当然不。你恋爱时所认为的完美只是片面的，毕竟，恋爱中的情侣智商无限接近于零。
而一味的追求完美可能会使我们过分的提高自己的标准，这样会使一部分真正想接近你，想带你开始一段新感情的人对你望而却步
有时候，我们也找不到合适的人，但是你没有发现吗？每一对白头到老的情侣都是相似的模样，也许最初的他们也是性格迥异，只是在长时间的相处之中慢慢磨合，互相包容，最终应了那句话：
我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老。
摆脱失恋第三步：活在当下
这是处理失恋最直接的方式，把你的注意力转移到现在的生活，例如：我们手头正在做的事，或者沉浸与他人的交谈之中。
以下是马库斯奥勒的一段话：
提醒自己过去和未来，对你没有任何影响，就连现在的影响也是可以最小化的，只要找出它的界限，如果你的大脑声称，他无法抗拒这一切，那它该有多丢人啊。
当我们沉浸在前任离去的悲伤中时，主宰我们生活和情绪的是过去的回忆，回忆并没有犯错，但是对过去的渴望会使我们浪费现在的机会，关上门回忆过去不是办法，过去的不会回来。如果你想再次经历美好，就请重新开始一段感情。
//
03
其实，预防总是强于治疗的。
与其我们失恋后去寻求朋友的安慰，莫不如我们在恋情一开始就想通恋爱的本质，无非两种结果，一是白头到老，二是无疾而终，想想你们互相的付出配不配得上白头到老的感动，也思考一下自己能否承担得起无疾而终的遗憾。
我们现在所经历的时代是历史上包办婚姻最少的时代，也是失恋指数最高的时代。这意味着我们需要自己去经历情感上的波折，经历失恋，没有家长为我们挑选合适的对象，最终决定权在我们自己手里。
富贵希望，每一个朋友都能认真对待一份来之不易的感情，在一段感情里负起自己的责任，这样，至少在分手时可以少一些痛苦，多一些坦然。
最后富贵想说：
人的一生是万里河山，来往无数过客。有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨。你要相信的是，别人从你这里拿走一部分，势必也留下了一些剪影。
希望你怨而不怒，哀而不伤。
