今天困。

事杂，但是心里没烦。

从昨天77说我：需要休息来疗愈。我的心一下子轻松了。

搁早于昨天，如果有像今天这样的杂事，我心里会燥的不行，像有一股乱麻堵着。啥也得做、啥也做不快、啥也不顺眼。

今天的后背依然是轻松、畅快的。

下午接娃的路上，突然意识到，也可能与正在服用的中药有关。

每次吃中药以及吃后的一段时间，胸口和后背是敞亮的，过一阵就堵上了。

我想，与我的生活方式和工作方式有直接的关系。

只是闭眼去生活，从没有拿出时间去静坐、锻炼或是自己真正的放松一下。

明年，最最重要是时间上的安排，首先：

一，爱自己，时间上给自己留白。

二，工作时真正的工作，不去拉拉扯扯的聊天。无意义的闲聊浪费了太多时间。

三。学习：

如果有可能，想参加盐妈网的生育教育讲师和分娩导乐的学习。时间是一周，来回估计得8天。现在主要问题是这8天谁帮我带孩子，孩子放家里，还是带去学习地点。

四。如果时机成熟，准备建立本地的母乳喂养公益组织，不知是否可以照搬珠海的模式。

最大的困难是：1.与政府的合作，2.黄岛本地的母指太少--这点可能从外地请老师来开期讲座就可以培训出来几位母指，但是得是干将才行。