起床:5:026
体重:
昨日反思:
1、背会道德经第60章。
2、美协人员到学院交流座谈会成功举办。
3、站桩35分钟，认真收功。
4、洗冷水澡第3天，感觉不错。
今日要事:
1、站桩35分钟；
2、完成晨练日记；
3、背诵道德经第61章，完成韩老师出的4道思考题；
4、洗冷水澡；
5、静坐1小时。
20180612
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