收获一本书最好的方法是，输出一篇日志。很不幸在感情出问题前没有好好去看书，在一个人的日子里，看了蛮多书，觉得，啊，就是这么回事。前人很多经验都已经写在书里，确实是智慧的结晶。事实证明，人不漂亮不聪明，那就多读书，总是有好处的。朋友鼓励我在人生最难的日子里，记录下自己的心情，留待以后怀念。正好在看金星的《掷地有声》，顺便当看完之后的一篇输出吧。

金星老师用整本书告诉我们：

1.要准确地活着：

无论是作为女友、妻子、母亲还是作为舞蹈演员、舞团老板、脱口秀主持人、真人秀评委。在生活中，工作中，每个人都有不同的角色，需要尽到不同的本分。给自己做好定位，能够自由地切换不同频道，才能同时把很多件事做好。

这其中很重要的一点，是本分。做一个妻子就要做到照顾家庭，做一个下属就要把工作做好做完，做领导就要去接受和平衡不同的下属。感情生活中，琳琳教育过我，七分女王，三分女仆。我十分女王的下场就是失掉这份感情了。

而多个频道，并不是我以前单纯理解地一个人有多副面具，是多么虚伪。轮到自己，我其实也有多副面孔，这是不可避免的，也是十分必要的。不要觉得自己玻璃心，伤害不得，要站在别人的角度去理解别人，是你老板就有资格训你不是。

不过这其中，有时候很多频道是互通的，由你的性格决定。我的心理医生提醒我，工作和生活里的一些事情其实反应了我性格的某些特点。别人做事情达不到我的要求，我很容易发脾气，对这个人大吼小叫。其实想想，我自己又何尝不是从菜鸟过来的，当别人对我失望时，我自己又是多么难过，所以要更多包容。即使觉得自己接受不了，那就走开找个地方冷静下来再说，难听的话忍着不要说出来伤害别人，也伤害自己的形象。这个性格反应到感情，我更是肆无忌惮地对他发脾气。现在想想，我要做的第一件事就是，尊重别人。

2.如何准确地活着：找到真实的自己，知道自己想要什么。

金星老师一开始也不知道自己想要什么，她说那就坚持去做手头上的事情。很多时候不是因为知道什么而去坚持，是坚持了，慢慢就知道自己不要什么，要什么了。我这段时间，也更多体会到遵从内心这个东西。我以前总是被别人牵着鼻子走的感觉，别人说要去做A我就去A，即使我本来已有B的打算。一个是我不想得罪人，想和别人一起玩，但其实内心已经告诉过我自己，这样做我心里不舒服了。所以现在，当事情冲突时，我更多会问自己，你心里想要怎样，ok，那咱们就怎样。即使最后选择错了，也不后悔。算是学会拒绝了吧。不过更多要去考虑提前说出自己的想法，尽量不要拖泥带水，最后导致别人的不便；同时为别人多想一步，尽量不让别人受到你的影响。

至于找到真实的自己，我一直没有找到答案，这也是这么久了，我迟迟无法下笔写下这篇日记的原因。我从小到现在，太乖乖女了，只会顺从父母和老师的心意，并没有自己的主张。虽然我一直也挺叛逆的，但总感觉那只是个外壳，脱去以后，我骨子里还是一个空空的没有灵魂的东西。真的很羡慕金星老师，还有朋友圈里那些总是能说出很多非常有见地的观点的朋友，我一直太懒于思考。所以从思考的技术开始，多多想问题，提问题，去思考去解答。分析我自己的性格，之后单独写一篇文章出来吧。（待续：我说我）

金星老师说，找到真实的自己后，从女人和衣服的关系看，你就知道这件衣服就是属于你。外在形象能体现自己的性格，我也要重新开始打造自己，我也怀念从前无忧纯真的自己，但是也更想向从容女人的方向发展。另外我觉得，了解真实的自己后，说出来的话，做的事也就能反应自己。因为康永老师说，你是个什么样的人就会说出什么样的话。我以前就是太欠思考，太不懂得体会别人的感受，所以说出的话，做出的事，很多时候都很自私。另一方面，你真的可以从你说的话，做的事，找到你性格里不好的地方，然后重新调整，去做一个更好的自己。

3. 炼心

金星老师说的是练心，我更想用的词是炼心。把心打开，去接受生命里所有好的，和坏的。打开心需要很多勇气，真正去面对那些不好时，需要更大的勇气，经受的磨练太多，简直虐心。

工作中我一直没有受太大挫折，除了做PPT的时候（我既然做不好，那就做到能顺畅地表达我的观点即可，不要求多么高大上地靠它吃饭）。我希望工作中更多地炼心是在面对能力不如我的同事时，要有更多的包容和尊重；面对前辈的批评时，不要哭，发泄一下就重新来过，也不要逃避，要做到让人满意为止，能挺过去，你就能更上一个台阶。

生活中，我摔了好大跟头，才明白好多的道理。他也说过，一定要付出这么大的代价，才能成熟吗。我哭着说，是啊。不受伤怎么去反思，怎么愿意去接受朋友的那些批评，怎么会有勇气去做脱胎换骨的改变呢。好痛好痛。你说过等我成熟了，你会娶我，可是如今却如此决绝地离我而去。你许诺的未来终究是个泡沫，而我生活中炼心的第一步就是要接受背叛。也是这一次，我才从闺蜜口中得知以前的自己有多么自私多么不堪，居然给别人造成那么大的不自在，大家对我居然也有这么大的意见。我一直以为自己的人见人爱，花见花开，只是自己给自己造的一个梦。我一直用自己的节奏去束缚别人，而我只是运气很好，周围的人都忍我，牺牲自己去满足我的梦。到现在，暴露出这么大的问题，都是必然，我炼心的第二步就是要去体贴别人，多照顾别人的感受。我做了25年的公主，运气已经很好了。现在开始，学会去为别人着想，学会克制和圆润。我并不知道如何做到真实，而又不让别人讨厌。现在的我，在很笨拙地学习去爱身边的人，很多时候我都觉得自己坦率的一面没了，心有些累。虽然让别人开心，能为别人服务，我也会很开心，不过我总觉得我天性中一部分东西没有了，过得有些小心翼翼，有些难受。也可能因为自己现在状态不好吧，以后我会做到真实而又讨人喜欢。

另一个就是我的身体。我觉得我到现在都并没有很爱我的身体，得这个病也是必然。可是我只是看起来很努力在治病，我仍然锻炼地比较少，仍然会晚睡，仍然控制不了自己的情绪。我没有文儿姐那么在乎自己的身体吧，所以身体到现在也没有给我一个好的反馈。一年了，我需要用更好地心态去对待我自己的病情。即使知道不好好照顾，几年后，我会成为一个聋子，可是我在做，却没有很积极地在做挽救。现在生活太乱太乱，我需要稳定一颗心，重新安排自己的生活，重新养成良好的生活习惯。是不是就像我试着去信仰耶稣基督，我知道末日总有一天会到来，可是我仍然没有觉得自己有多大的罪，还没有把心完全交给主。太过于活在当下了吧。我相信信仰耶稣是好的，所以我要多读圣经，多去探索那个世界，让自己真正相信（待续：我的信仰）。我也不想再也听不见这个世界美妙的声音，所以我要有规律，按安排好的节奏生活。

4.人生阅历

金姐的人生太精彩，也经历过太多磨难。她说：“灾难消化了以后，就成了伴侣”。人不会一辈子都顺风顺水，而现在看起来很棒的人，背后吃的苦也许你想都也想不到。你经历过的一切都成为你的人生阅历，都成就了今天的你。优女Sisi回答我一个问题的时候，告诉我，每个人生活里的盐与糖真的都是一样的，而正因为我们尝过了其中的咸，挺过了那些磨难，才能心安理得地去享受自己生命里的甜。不用羡慕别人，自己去体会自己的盐与糖。

现在的我，经历这一切，觉得自己好像懂了很多，却又觉得自己太过渺小无知，懂得还是太少太少。很多东西，还是要自己去做了，做到了，才算真正的懂得。也不知道今后的路会不会好起来，还没有找到我自己活着的意义，但是我在寻找，就已经很好了，不是吗？

金姐有一章专门讲了爱情与婚姻，“在爱情与婚姻里，女人收获了自己”。我应该有很多话想说，我也想从我的爱情和婚姻中，去了解自己，知道自己要的是什么，希望能收获些什么。坦诚自己的想法，整理自己的感情，写在下一篇日志吧（待续：爱情与婚姻）。

5.总结

希望十年后的自己看到这个，那时已经按自己的心意在活着。我希望自己能逍遥游一世，即使经历苦难，也不要背负太重的包袱活着，也同样能保持一颗孩童善良宽容而对世界好奇的心。