2020-7-16 初伏第一天

初伏第一天我也坚持有时间艾灸起来。我也不知道我穴位找准不准。我都是按照按下去会感觉酸胀感我就贴下去。跟着贺老师学习养生知识。坚持这段时间不吃冰凉食物。自我反思一下，最近早课坚持不是很好，还是要紧跟着平台好好学习，让自己不断成长收获幸福，加油！

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