提不起精神

令我最担心的，还是来了。

一早起来，就精神萎靡，提不起神来。看到一如既往的生活，并没有多大的变化，混乱的宿舍里充斥着嘈杂的声音，床上堆满了东西，醒来才发现，昨天因为头发没干就睡了，现在全都翘了起来…

什么都没变。床上堆满了还没整理的衣服，床单明明铺好了，不知怎的就是总是给人乱的感觉…在暗示我无论怎么收拾，都一团乱糟。

今晚比赛。昨天我就想到过，会不会今天就没了激情，然后，就真的发生了，说什么来什么。这种想法真的无法避免，心理暗示会让事情真的按照反方向去运行。让你不想那头大象，你不可能不去想，因为你满脑子都在聚焦“大象”这个词。

什么是萎靡的状态？

眼皮耷拉着，本来就不大的眼睛，就像是快要关上了门。灵魂和身体仿佛分离了，身体正抖着腿，脑子在指导着手打字，整个人处于一种虚空的状态，好像什么都看得见，又好像什么都看不见……

写字

给亲人写了一封信之后，我偶然发现我状态开始变好了！脑子里开始被填满了东西，一种富足感立马上来了。

我想到米哈里的“心流”体验，或许写字，把想法都输出下来，会给自己一种专注于自己的感觉，而这种感觉会让精神熵做熵减的反应，也就是会感到幸福。而一个小时前所对应的其实是一种无序的熵增的状态！