疾病是残忍的，它不仅给人们的身体带来疼痛，也给人们的心理带去伤害。但是人们都是凡夫俗子，吃的都是五谷杂粮，又怎么可能不会生病。疾病不是可避免的，我们能做的只有加强自身锻炼，提高身体免疫能力，尽量降低疾病发生率。
没有人愿意承受疾病所带来的折磨和痛苦，但有时又不得不承受，人就是这样，渺小又无助，在自然灾难面前亦是如此。然而，人们又不能因为一些疾病就放弃自己的生命，所以人们努力与病魔作斗争，与死神相较量，一次又一次从地狱里爬出来，由此可见人们的生命也是顽强坚韧的。
疾病是不好的，每个人都躲着它，都希望有一个健康的身体，但是现如今人们的身体大多数都是亚健康的状态，熬夜加班，学习，饮食不规律，作息不规律等都是造成亚健康的原因。
因此要想有一个好身体，就先有一些好习惯，调整生活作息，健康生活，疾病就会远离人们。
