晚上失眠的小伙伴不妨看下这组催眠图

先让自己身体放松
不用聚精会神的看图
随意的慢慢一张张往下看
慢慢的...慢慢的...
你开始觉得眼皮好重...
你慢慢的觉得好困...
你的呼吸变的很轻很轻...
你轻轻的闭上眼睛...
你睡着了...晚安...

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