2个冻土豆+1根香蕉+芝士,10分钟搞定香甜早餐饼

咬一口热乎乎的早餐饼,芝士拉出长长的细丝。

小饼外皮微微焦脆,咬开以后,里面是土豆泥的绵密和香蕉的甜软。

配一杯热豆浆,这顿早餐就特别扎实了。

这张饼的主角,是两个在冰箱里冻了半年的土豆。

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昨晚临睡前,从冰柜里掏出两个熟土豆。

冻得硬邦邦的,裹着一层薄薄的白霜,像两块小石头。

这是春天自己种的土豆。

院子里收了不少,一时吃不完。放着怕生芽,就煮熟了冻起来,让它们换一种形态等着。

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早上起来,就化冻好了。

土豆化冻以后,湿漉漉的,一捏一把水。

这得攥干,土豆泥才更扎实,后面煎的时候不容易散,口感也更筋道。

攥干之后,用压泥器压成土豆泥。不用压得太细,带一点点颗粒感,吃起来反而更有层次。

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然后,拿出一根熟透的香蕉。

香蕉压成泥,和土豆泥揉到一起,再打一个鸡蛋,加一点面粉,搅拌均匀。

放点红椒碎,提升口感与颜值。

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电饼铛喷一点油,用勺子舀一坨混合物放上去,轻轻按扁。

做了四个小饼,在锅里“滋滋”地响着,边缘慢慢变成金黄。

翻面,另一面也煎到金黄。

然后把小饼转移到空气炸锅里,上面撒一层芝士碎,再烤几分钟,直到芝士融化、表面微微焦黄。

两种厨具接力,效率很高,而且不用起油锅,做起来省事。

这口早餐,绵软清甜,有春天播种时翻土的期待,有夏天浇水时弯腰的辛劳,有秋日做成早餐的欣喜。

当然,一个普通的土豆,春天种秋天吃,从时间成本来看,肯定不值。但是自己种的,有着太多的情感投入。

存一点夏天吃不完的土豆,存几个秋天冻起来的玉米,存一罐天冷熬好的辣椒酱。

它们在冰箱里安静地等着,等你忙完、等你想起来、等天气凉了、等你想吃点暖的,随手就能取用。

舒适的日子,不是所有东西都刚刚好,而是在丰盛时储存,在需要时取用。

你给时间一点耐心,时间给你一碗温暖。

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土豆香蕉芝士饼小笔记:

冷冻保存熟土豆:煮熟后冷冻,吃的时候化冻即可,适合土豆丰收季储存。

化冻后攥干水分:冷冻土豆解冻后水分大,攥干再压泥,饼才不会散。

熟透香蕉是调味:皮上带黑点的香蕉甜度最高,正好替代糖。

电饼铛+空气炸锅接力:电饼铛煎定型,空气炸锅烤芝士,省油省事。

芝士烤到微焦:拉丝效果最好,香气也最浓。

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