周检视2020.1.27-2020.2.2

一.健康

疫情时期，那也不能去，每天睡眠时间都很足够，感觉把几十年的觉都补回来了。

运动平时在家走走，做一些伸展运动，周六跑步机上跑了3公里，比感觉比跑10公里还累，个人还是比较喜欢户外跑。

饮食还是超量，总是控制不好自己。

二.家庭

在老家人多，还是比较和睦

三.事业

四.学习

纸质书：《好的孤独》《好的爱情》听书《非暴力沟通》《欲罢不能》《怪诞脑科学》

五.财富

六.社交

七.效能

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