昨日睡的略晚，导致清晨5点多醒来，人还是比较困乏。
00:00的时候人还是清醒的，听歌无法入眠，为了避免继续胡思乱想，拿起枕边的电子书，翻阅起来，00:30开始犯困，遂进入睡眠。
很久没有后半夜还在认真看书了，还记得以前看一本《杨绛传》看到凌晨三四点的时候，完全是越看越兴奋，舍不得睡觉。不过大多是时候，部分类型的书，在深夜阅读，还是有一定的催眠效果，所以偶有失眠、又没事干的时候，不防试试阅读这件有趣的事情。
在床头放一两本自己喜欢的或者没看完的书，睡觉前看几页，也是很知足的。不要小看每天的几页纸，任何微小的习惯乘以365天，都会产生深刻的变化。很多事情，不是怕自己干不成，而是自己没有开始去干，或者是开始干了，却没想过要干到什么样子，达到什么样的标准。
