今天浅跑了四公里。
从2021年一直坚持到2022年。每周运动三到四次。
跑步的感觉很美妙，每天不跑就会难受。
也不说是为了刻意减肥吧，只是为了上了一天班，运动后身体疲劳以后心灵上的放松。
路上有很多阿姨，三三两两结伴锻炼。有时候想为什么人要到中年才想起来锻炼呢。
五公里专治各种不开心。自律才能尝到自律人生的快乐。
就说我这一年，该吃吃该喝喝，依然瘦了二十斤。更深沉的快乐暂且不说，塑型减肥的目的确实达到了。
路边的风景
一杯敬黄昏
坚持跑步
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