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“人生不在于做多少事，而在于把重要的事做到极致。”这个重要的事往往就是我们的人生使命、愿景与目标。
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近细远粗”原则来源于“滚动计划法”，它是一种定期修订未来计划的方法。比如，你如果将长期的梦想分解成几个5年计划。第一个5年计划要制定的详细一些，第二个5年计划较为粗略一些，第三个、第四个依次更为粗略。当第一个5年计划执行到第3年的时候，将下一个5年计划详细一些，进行一些修正。越是较为近期的项目或行动，就需要规划的越为详细。较远一些的目标，再远一些的使命和愿景、宗旨则需要进行概括性地描述。
一个人的成功是由“快乐、优势、有意义”这三个因子交叉重叠的部分产生的。因为做一件事只有当我们感觉到快乐了，才会持续下去，欲望和压力都不能让我们持续地行动并且获得成长，而当我们能够快乐地持续做一件事情之后，我们就能在这件事上建立起自己的优势，有了优势，你还能带着使命感，将自己的优势用于服务他人，去做一个对他人对社会更有意义的存在，那你的幸福和成功就会变得更大。
找到成功因子是一个不断探索的奇妙旅程，从解决我们自己或他人的社会的问题出发，在我们每天在做的事情中找到快乐，并且从中建立起自己的优势，最后将自己的优势服务于他人和社会，这样的路径才是设置目标实现梦想的正确方向。
目标，往往与自己相关的，我们在一两年内需要完成的重要事项，也就是通往人生蓝图上某个地点的“行动路线”。在找到目标的过程中，需要按照SMART原则也就是（可以实现的、具体的、可以衡量的、与其他目标相关的、有时间期限的）。
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我喜欢帮助别人，那种快乐不可描述，而且我的优势在于体谅和行动执行，所以公益人是很合适我的工作。
正念引导师
每天冥想两次，学习正念专业书一小时，听身心灵课程音频一节简书记录
两年内完成正念师资学习（课程开放时间两年内）
