2018-8-1 8月份计划表

Warden&吴眈~8月计划表

工作目标

1.开展一个交通安全类外展活动（8月中旬）

2.跟进个案，并挖掘潜在个案

3.每天专注180分钟（上午专心工作）

学习目标

1.每周一本书，并画思维导图

2.31天学习粤语，每天练习粤语口语

3.31天晨读弟子规/道德经

生活目标

1.31天运动（一天45分钟KEEP，一天5公里）

2.31天连续记账，并分析汇总

3.31天晚10：55早5：58作息规律

4.8.12白云山30公里大环线徒步

自律改变生活！



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