昨天给合作伙伴打电话计划去医院检查，说着说着我鼻子一酸，觉得委屈了，我表达出来了，我感觉我又委屈了。
今天，因为腰疼的不行了，按摩几次不管用，决定去医院检查，拍了CT，毫无悬念的腰间盘突出还有骨质疏松。
我让儿子陪我去的，儿子立刻答应了，很是感激，儿子全程陪着我，诊断，交费拍片，取片子，开药取药，提着药回到家，我就躺到床上，看院长直播课。
儿子一会儿过来了，给我端来了炒鸡蛋，并且自豪的说，这是你的专属炒鸡蛋。灌肠在空气炸锅里，大米一会儿就蒸熟了。还有肉酱拌着吃。哇塞厉害了我的儿，知道妈妈不舒服，自己动手丰衣足食。照顾妈妈，有你真好！可是这些话我才想起来，没有及时回馈儿子。一会儿必须补救告诉儿子，有你真好。
复盘:
我做到了，打电话时候有委屈冒出来，我表达出来了，不知道队友什么感觉。
我做到了，孩子没有好好写作业，我躺着不管了，平时都是不放手，担心写不好作业，或者偷工减料。
我做到了，不去横加指责孩子，而是稳一点，当孩子给我说想去打暑假工赚钱时，我想到今天的读书会上闵老师讲的，孩子想赚钱是孩子心里对金钱匮乏导致，我意识到了，今天从医院回来路上，孩子给我说想吃烤五花肉，我立刻买来吃。
我做到了，这周孩子的进步，我写成简书发给孩子。让他看到自己的进步。
我做到了，大学习观，学习不单单是学习课本知识，包括学习生活中做菜的知识，动手做家务能力知识等等都是学习，整理内务卫生方法也是学习。
没做到:及时肯定表扬孩子，说出自己心里的开心。
家长减少三分之二的语言量，让孩子的语言量大于家长的语言量。 ——王纪琼
