一开始抱着好奇的心态下载了简书，在好奇心的驱使下看了不少文章但第二天、第三天就忘记了这款软件的存在更别提点进来了。有一次点进来机缘巧合之下发现还可以写文章，但也是三天打鱼两天晒网，没坚持几天就夭折了。从没想过会在一个软件上停留这么久，甚至在心底扎了根。

心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果能坚持重复21天以上，就会形成习惯。如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯。如果能坚持重复365天以上，想改变都很困难。因此如果想要养成一个好习惯，就需要将它坚持重复21天，并形成稳定的行动习惯。

今天是日更挑战的第五十天，得到了日更的第二个徽章，每天点开简书已经成了一种习惯，即使再忙也会在睡前想着我的日更打卡。

在这五十天里，日更教会了我很多：

一、学会阅读

在没有开始日更打卡之前时间都是在刷视频、跟朋友聊天或者逛淘宝中度过的，而现在更多的是花在文字上，不管是看点里的文章，还是简村里好友的文章都有在认真阅读，时间较充裕的话还会看课外书籍，通过阅读带来的感觉，这是之前没有过的体验。

二、学会观察生活

因为日更所以每天都要在脑海中有素材，这样才有话题可写，即使是一篇短小的碎碎念也是在回想一天中发生了什么，通过记录一些有趣的人跟事更能体会生活的美好。世界上并不缺少美而是缺少一双善于发现美的眼睛，来到简书之后发现平平淡淡的日子也在熠熠生辉，生活或多或少都有一些小美好。等到多年后重新回味这些文字脑海中浮现相应的场景又是怎样一番场景?

三、学会把想法准确的输出

从来没有坚持写日记的习惯，最多就是心血来潮写下寥寥几笔。在简书与其说是在写文章倒不如说是在写日记，把每天发生的事情写下来，没有华丽词藻的堆砌但基本能做到把想法准确的输出，一连通读下来起码大家能看懂这写了些什么。跟之前相比表达能力也更好了。有时候甚至能帮室友把她想说却不知道怎么说出口的话准确的表达出来，我想这是日更给我带来的帮助，在锻炼书面语言的同时也培养了口头语言的能力。

四、学会感恩

从一开始阅读量基本为零到现在的收获了很多朋友，日更占据了很大的作用 。因为出现的多了，经常在眼前蹦跶能不被认识都很难，和小伙伴们互动的过程也是慢慢眼熟的开始。从一开始的不好意思发到现在的日更成为一种习惯正是在小伙伴的鼓励下慢慢走来的，在我看来很菜的国画作品却能收到赞还有评论真的很感动，评论区也总是收获很多温暖。很开心能与简村里小伙伴们相遇也希望日更打卡的路上一直都有你们的身影！

五、学会排解自己的不良情绪

有一段时间情绪不太稳定，会因为朋友的几句话开心好久同时也会因为朋友不经意间说出口的话感到难过，但从日更以来，心情的波动起伏变小了，在码字的过程中慢慢的调节了自己的不良情绪，码字同时也是一种很好的解压方式，把不美好的事情通过文字输送出来心情也就得到了缓解。美好的事情通过分享心情也就更愉悦。

日更将近有两个月了，中途用过复活卡但还是一路坚持下来了，日更已经走向了一半的路程，离当时的目标越来越近了~