中华国学经典中的智慧，会给人以深刻启发。这些来自前人的思考，即使是在科技发达、物质丰富的当代社会，仍极具借鉴意义。
【原典】绝嗜禁欲，所以除累。
译文：杜绝不良嗜好，禁止非分妄想，可以免除不少烦恼和牵累。
当今社会人们的欲望被各路媒体、商家不停的被挑逗，犹如看见红色斗篷的斗牛。他人暴富的经历，时尚名牌广告漫天，美女香车招摇而过，洋房别墅的诱惑······在这些面前，人们的心早已蠢蠢欲动。太多的时刻，世上的名利、金钱、物质对我们的迷惑，心中只想得到，于是心中充满了矛盾、忧愁、不安······与此同时，身上自然背负了远远超过自己承受能力的东西。
面对这种状况，就需要遵照古人的智慧，给自己的人生做一次“减法”，可以叫做“断舍离”，扔掉多余的“欲”，绝嗜禁欲，所以除累。所有的财富和荣誉只是外在的荣光，真正的幸福来自发现真实的自我，保持心灵的宁静。
简单的生活并不是苦行僧，无所事事。更准确的是指心灵的单纯明净和精神的轻松愉快。经过深思熟虑后，能够呈现真实的自我，过上目标明确的生活，一种鞥服、和谐、悠闲的生活方式。
柏杨先生说：“豪华奢侈乐队得不到正常人的尊敬，只能换取马摇尾。而对于马屁精的摇尾，用更低廉的价格，照样可以购得。因此之故，任何情形下，节俭都是美德，不但能保持心灵，还能保护老命。”从内心开始，在衣食住行上做到适度原则，简化物质，找到内心的平衡点，抵御外界物质带来的焦虑感。冯友兰先生说：“与其设种种方法以满足欲，不如在根本上寡欲。”杜绝欲望的好处在于，需求越少，得到的自由越多。
当一个人追求金钱时，他便成了金钱的奴仆。当一个人把拥有一栋豪宅作为自己的目标和荣耀的时候，他便成了豪宅的仆人。追求品质生活并没有错，但品质生活不一定就体现在物质层面，它还蕴含着丰富的精神活动，否则，越奢侈便会显得越没品位，越庸俗。
人生在世没必要如此“隆重”，简单的生活、简单的心才容易获得幸福与快乐。
