行动 坚持
回顾22天的笔记,每天的重点都从纸上跃入脑海,22天结束了,接下来是坚持和行动。
开营时管理组让我们写下目标,22天里想养成的习惯,想收获哪些?方便22天后的自己对比。当初参加行动营,也是抱着试试的心态,就算不能改变自己,认识一些朋友也是收获。但今天我想说,感谢行动营,这是我今年最明智的选择!
最大的成功是把一个8点起床的人,调教的每天6点自然醒。每天早起2小时,给我的生活带来了太大的变化。我的生活习惯改变了,每天按时早餐定点睡觉。由于工作的原因,没有夜里12点之前睡觉的,虽然知道这对身体的危害,但没有监督加上第二天可以晚起,坏习惯仿佛赖上我了。行动营第一目标就是早起,群里每天早起问候,7点有晨读。谁都不想落后于人,加上励志改变自己,所以我做到了。
每天多出的两小时,不仅可以参加晨读,还可以用来锻炼、阅读,为了保证一天的精力旺盛,晚上11点睡觉,而且手机不带入房间。
再有就是工作生活安排很合理,效率也提高了。想想之前忙碌焦虑的每天,都有点鄙视那时的自己。其实每个人一天中都扮演多个角色,如职员、妻子、妈妈、女儿等,一天24小时,你要完成本职工作的同时,要照顾家庭,做家务,关心老人小孩,还想有一部分时间属于我们自己。真的不够用啊,恨不得24小时变成48小时。如何高效利用时间给了我帮助,每天列表,按照事情的轻重缓急,难易程度来安排,充分利用碎片化时间学习阅读,还可以一心二用,比如刷牙是听书,做地铁时看书等。2分钟内能处理的事就不要写上表格,立刻马上处理。最重要的是每天睡觉前进行复盘,问自己一天都做了那些事,怎么处理的,出现那些问题,如何做到更好,明天的工作安排可以有个思路,这样早晨就可以写下一天的计划列表,并完成。
之前我仅仅喜欢屯书,书柜里分为开封的未开封的,读书没有目的性,看的进去的就不看,不会记笔记,更不会复盘,结果可想而知。行动营赵周老师标签学习法,晨读《超实用读书笔记法》中的三星标记和夹心饼干笔记法,恰恰是我需要的,《书都不会读,你还想成功》中的主人公的看书故事,深深的刺激并鼓励我,当你面对困惑、焦虑时,我们可以从书中找答案。虽然6本书我没看完,但我会坚持每天阅读100页,并记笔记。好习惯从微习惯开始慢慢积累。
每天坚持输出500字,对我来说是个考验,从大学毕业就鲜少动笔,每天都是绞尽脑汁搜集素材,没有思路就去看队友的文章,一千个读者就有一千个哈姆雷特,感谢队友每天的坚持鼓励!22天有两场关于写作的分享,大量的技巧干货,快速提升我们写作能力,好的文章都是故事文,积累的故事有限,很快就会出现瓶颈期,那么如何收集大量的素材呢?很多好的故事来自生活,多观察多思考,多看历史、电影电视剧、人物传记,也是大量的素材来源,平日多关注社会新闻,看到好的文章故事收集起来,最主要还是温故而知新,只有不断的复习运用,才能变成自己的知识。
行动营有14场大咖分享,围绕读书、写作、演讲、运营、见牛人、播音,这里就包含了非常好的方式,输出方式,有了这些如何做的更好就是运营。
我们读书写作都不是目标,是过程,最终是要实现自己的价值和梦想,猫爷说了最好的方式是努力为他人提供价值,最好的利己就是利他,就会有更多的人愿意和我们共赢,实现终极目标。
第一天就在想,22天之后,我会遇见怎样的自己?现在我告诉你,我遇见了全新的自己,遇见了比昨天更好的自己,但我还要继续坚持,把22天所学所想运用到工作生活。道理听过的千千万万,但为何还是过不好这一生,是一直纠结我们的问题,那是我们没有思考总结,没有坚持。行动营讲的最多是坚持,是行动。我们讲完成比完美很重要;我们讲不去做,然并卵。最后寄言老铁们:愿你坚持!愿你行动!
2017-09-24
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