今天是2019年1月11日。昨天我感觉我又浪费了很多时间，于是从今天起，我想记录一下我考研的历程。我的心比较乱。

        现在是2019年1月11日10:50，刚才一段时间又出现了精力不足想放弃的情况，这种情况下千万不要刷知乎，看百度等等，经常就回不来了。硬扛又扛不住，我用的橘子+神曲victory，勉强撑得住完成了傲视天鹰31章的学习。学习效率只能勉强及格。不过也算是比较好的结果了。

11:30吃饭打卡

现在2:09。本来可以一点半起的，但是因为割到了手，注意力在这上面，然后又刷了一会闲鱼，回店老板一个信息。然后就。。。

哎。。。

现在3:24本来两点多一点就可以把字帖完成然后学西综的。啊。。。这个厌学情绪越来越严重了。

又刷了很长时间知乎，起因源自我对中专一词感兴趣，然后搜知乎，然后又对其他事情比如婚恋，雷军等等事情感兴趣，然后就又陷进去了，好烦现在眼睛有点不好受。。。

这些事情关键是一个度的问题。去搜一下如何掌握好度。

好，回来了。课外时间花费太多。

百度，知乎，哔哩哔哩，简书，微信。。等时间必须限制，即要保持对这个世界基本信息的敏感，又要保证自己的专业课时间20/80原则，睡觉是从11:00到6:00，下午12:30到1:20。24-7=17个小时。10:00到11:00洗漱，泡脚。明天开始记录你学习时间。。。专业课学习时间只要保证12个小时就够了7:30-11:30,1:30-5:30//6:00-10:00  12个小时属于专业课时间，尽量遵守。其他时间12（学习）+8小时（睡眠）+4小时（生活）好 就这么愉快的决定了。首先大原则不要变

图片发自简书App

10:00打卡