有一位心理学家，请来一群实验者，让他们把自己未来一周的烦恼都写在纸条上，写上自己的名字，投进箱子里面。
据观察，每个人的纸条上，都写的满满当当的。
一周过去了，箱子里面百分之九十二的烦恼，都没有发生。
于是，心理学家让实验者继续把未来一周的烦恼写下来。
一周又过去，打开箱子发现，许多实验者都不再为之前的事情烦恼了。
烦恼的时候都是因为想的太多，写下来存起来，继续当下的生活，烦恼会自然而然的消散。
每个人拥有的时间都是短暂而有效的，展现最为闪耀、热情，最真实的你吧！
让烦恼成为盒子里想不起的记忆。共勉～
