中医告诉我们：早起阳气不足，最好不洗头头。这一点我还是谨记在心的，谁愿意和健康过不去呢？
周日我去探望姐夫堂弟，由于路途较远，回家后已经晚上七点。本来打算下午洗头的，忙完做饭之后，已经不想动了。
次日清晨，周一既要上课又要值大班，中午没时间洗头，于是早起第一件事就是洗头。也许早起温度低，穿得薄，用吹风机简单吹过之后，就去办公室了。上完课后就感觉身体发冷，头也懵懵的。这是感冒征兆。赶紧找两包扑感敏服下，以免严重。
下午感觉症状几乎没有。再次告诫自己：早起不洗头！为了身体健康，无论多忙，必须放在中午。
