行动营的焦虑

实话实说,在行动营初期我特别的焦虑。

在行动营初期,我自以为行动营的消息量我可以接受,但是我发现每天一拿起手机就是几百条消息,我急躁,担心自己消息看差了,深怕错过了什么重要消息。

在行动营初期,我有很严重的自卑心理,我看到小伙伴一个个都那么优秀,都那么利他,我担心我没有任何可以衔接别人的东西。我担心自己交不到朋友,我担心自己获得不到任何反馈,我感受到了焦虑。

在行动营初期,我自以为我可以把所有的必修选修给学完,然而实际结果却不尽人意,我感受到了焦虑。

在行动营初期,我因为自己的恐惧和焦虑思维变得更窄了,我更加紧张,更加焦虑了。

然而这些焦虑,随着我的慢慢融入以及一些小确幸,慢慢发现很多问题得到了解决。

我特别感谢我通过预备期的一些介绍初期有小伙伴主动来加我(特别还是我觉得遥不可及的),特别感谢灰灰能信任我让我去看她的稿子,这些让我看到了我自己的一些价值,让我慢慢融入这个集体,还成为了行动营的四大戏精。

行动营的班委给了我很多很好的建议,让我思考了我加入行动营的真正目的,我学会了断舍离和快速阅读群内容,学会了看老铁的群精华,不再想着让自己全部修完,慢慢的,我渐渐找到了自己的节奏。

特别感谢丽丽、灰灰、女王等在我难过低落焦虑的时候,听我诉说,给我解困,给我鼓励,还有本期的擂主栀子在我群里提问的第一时间来给我激励,给我建议,这让我感受到了深深的温暖。

昨天丽丽问我管理组有什么可以帮到我的。我的答复是“信任,支持,理解”,对于一个缺乏安全感的娃子,老铁们对我的信任,支持和理解是我最好的缓解焦虑的方法了呢,感谢。

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