2020年6月:量化目标

2020年6月。决定将周总结改为月总结,将目标进行量化,直观总结目标完成情况。

首先回顾2020年初订立的目标:

️1.少吃多动,健身房100次,体重58kg

️2.整理家庭杂物,书本非读不卖。

️3.存款20万买iPhone,30万买ipad

️4.英语学习:读完《微观经济学​​​​​​​​​》

️5.练字300个字

️6.永远热爱生活。

一、减重

目前体重66.1kg,目标58kg,需要减重8.1kg,今年还剩下7个月,一月需要减重1.2kg,目前完成进度0%。

方法:每天有氧运动1万步左右,少吃是主要手段。

二、整理

实验:小苏打清洗厨房。

实验:小苏打泡厨房毛巾,去油的效果还可以。

实验:用小苏打1勺泡水喷在油烟机上,对老油诟有一定的效果,但是仍然需要用力进行物理清除;厨房水池加2勺小苏打后清洗毛巾和厨房设施,最后厨房水池内油污较多,不好清洗水池。

三、存款

存款目标:目前存款2.6万元,完成20万元目标的13%,30万元目标的8.6%。

四、英语学习

目前完成《微观经济学》第二章的学习。

五、练字

练字300个字,每日5个字,目前都是按期完成。

六、心情愉快。

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