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本周关键字：中秋，日本出差，小型店考察，购物，每天走路超15000步
1，日历：是否完成日历事件？有没有爽约or变更固定事项？
2，清单：有没有做到要事优先？本周完成了哪些事项？要全面收集，清晨第一件事要做一天计划
3，幸福时光/巅峰体验：中秋出差，学习日本小型店
4，月度成果：未来1-3个月内，成果是什么？需要做什么—-90天的一个目标（8/5-11/5）每周三天跑步：333法则，瑜伽2天；工作问三件事，要事一定不拖延，凡事提前；每天陪娃游戏20分钟；1本纸质书；车练好，一次自驾游；今年内参加易效能1阶线下课
5，高能要事：本周有没有在高经历状态下做重要的事？累计花多少时间？
6，习惯检视：本周每天早起，但因出差晚睡白天乏力，需要反省。起床五部曲坚持不好，每件事都要用心做。
孩子：回老家没有上幼儿园
下周目标：继续午觉和细嚼慢咽，严格尊重
自己：早起7/7天6:00前打卡，因出差keep只打卡2天；跑步6.09km，475cal。但是每天巡店走路步数较高。高效阅读不好
健康：打卡2天，跑步6.09km，但是注重做了跑前和跑后拉伸，注意保护膝盖
事业：报销和10月份出差搞定
学习：《正面管教》
效能：要事优先，凡事提前计划，执行中调整
【下周】
习惯：阅读，早睡早起和运动要一直坚持
阅读：kindle沟通书籍以及《正面管教》
学习工具
与辰辰每天读书时间：7个好习惯
节俭和健康减肥：晚上8点后不吃水果和少吃主食
#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！
