很多年前，日记是生活的一部分，再很多年前，聊天是生活的一部分。
如今是奔四的年纪，仍然有很多碎碎念的欲望。但是找人说话好像是很奢侈的事情。再也没有大学宿舍的夜聊，更没有高中生女生连上厕所都要叽叽喳喳在一起热闹。有人说，要结婚，要找个随时能说话的人。我的另一半，他要么很忙，要么急着否定我的观念。而且孩子年幼，琐事不断，可以交流的时间真的少的可怜。
我发觉最近我有些不太对劲。小小世界有小小世界的烦恼，小小世界，也需要有小小世界的出口。在我变的抑郁，敏感，暴躁之前，重拾写作，把心交给它。让我不安的心，有所依靠。
平常生活里，也会偶尔遇到些怪人。他们的想法有些奇怪，某些时刻，会让人觉得这人有些自私。或者有着和实际情况不相符合的过度自信。我觉得，这是孤僻的产物。他的世界，就那么大，他的视野就那么宽。那些不着边际的想法无人分享，趁着月黑风高，逐渐在一个人的单独品读中变得合理化。
我也经历过这样的日子。困在不能出门的月子里。困在一段看的很重，却看不清楚的关系中。以前不懂抑郁是何物。那段时间，我懂了。
原来每天有个说废话的人，那么重要，原来平日里的那些无聊的工作，周而复始的家务可以让人停止无休止的妄想，赐予我平静。
近日，抑郁的小火苗好像开始抬头了。我对儿子的一句话而暴怒。我对一次作业超期而愤怒。开始有些厌世，有些不耐烦。总想磨蹭。因为有过前车之鉴，我觉得，这就是抑郁的开端，要像防賊一般防着它。
怎么做呢？
第一，打起精气神，提高自信心。
穿温暖干净的衣服。三日一洗头。
第二，日常琐事的治愈作用。比如好好工作，认真打扰卫生。
第三，抓住机会和别人聊天。 保安，门房的，邻居。
第四，抓住意义感，对抗空虚感。
我的意义，最主要还是宝宝们吧！陪孩子读书，写作业，读英语。
第五，善待自己的爱好。
有人会说，你不做家务就开始弹琴，舍本逐末。我不这么认为。
生活已经很无趣了，第一，我需要意义，二，我需要色彩。
这个色彩可以对冲很多烦恼。
