因特殊原因，房祖名隐姓埋名过了十几年的生活。他从小就知道不能对外说出自己的父亲是谁，而且父子俩每次见面的唯一机会，就是半夜2点之后。
没错，年轻时候的成龙是忙碌的、成功的大腕，但在儿子成长的过程中，他是严重的缺席者。在做父亲这方面，他曾经显然也是赤裸裸的失败者。
类似的例子不胜枚举，尤其在当今快节奏的网络社会里，每个人都像是被上了发条一样，身不由己地不停运转着。尤其是大部分的爸爸们， 是家里的主要经济来源，他们该如何平衡好工作和家庭呢？
接下来我将解读的这本书《忙碌爸爸也能做好爸爸》，希望能给到大家一些启发。
这本书的作者是：[澳]布鲁斯·罗宾森。他是西澳大学医学院医学系教授、胸腔科医师。作为三个孩子的爸爸，他必须要在家庭生活、医生、教授医学院学生，以及参与国际会议等种种压力中取得平衡。他是一位好爸爸，2004年，他带领西澳大学推动“好爸爸养成计划”，制作一系列DVD。此书出版后即成为澳洲畅销书。现已广泛被中国读者采纳书中宝贵的经验之谈。
这本《忙碌爸爸也能做好爸爸》来自作者对75位忙碌的爸爸和他们的家人的采访，这些爸爸们来自社会各阶层，有水电修理工、白领职员、企业经理、体育明星、宗教人士、国家领导人。给出了他们育儿道路上的真实感受供读者参考。 下面我将从三个核心内容来解读下书中的精髓。
1，每个孩子都是一朵含苞待放的小花骨朵儿，在他们成长的道路上，需要爸爸们及时用理解、支持和爱来浇灌之。
小韦的妈妈最近正在焦急地求助心理医生，原因是小韦最近不想去上学，会莫名其妙地紧张，并且无法控制住自己的情绪。
心理医生问:小韦多大了，现在还在上学吗？小韦妈回答:还在勉强坚持上学，目前16岁。
经医生进一步了解情况后，得知小韦是个男孩，高大，粗壮，目前读高二。读初中时成绩一直优秀，高中后就开始下滑。目前的表现是上课时总是焦躁、不安、想发火，还和同班男同学打过架，有自己的小帮派。
小韦还有一个严重的问题，就是目前还不敢独自睡觉，一直和妈妈一起睡的。由于他的爸爸在他年幼时，就一直在外地工作。所以，基本没有享受过父爱的小韦，更没有从父亲那里汲取过成长的力量，不知道什么是独立、勇敢和坚强。
初三年级时候的小韦被同学欺负后，一直紧张害怕。上学和放学回家的路上都绕道走，生怕同学在半路拦截、伤害他。所以他经常晚上睡不好，做噩梦，怕黑，怕鬼。
后来他为了不被别人欺负，开始“以毒攻毒”，拉帮结派，和自己看不惯的同学打架。所以，高中后小韦的成绩就很普通了，得不到老师和妈妈的肯定，自然也更没有学习的热情了。
不难看出，小韦的现状是由于他年幼时候爸爸的缺席所造成的。
孩子在幼小的时候，能获得安全感是非常重要的。在有些事情上，孩子不能理解而感到恐惧的时候，不能及时从父亲那里得到来自内心深处的力量，去处理自己的那些事。这些恐惧和焦虑的不良情绪就会郁结在那。随着孩子的成长，这将随时表现出来，成为了潜意识自我保护的行为，严重到影响孩子的身心发展。
希望父亲们能引以为戒，张开双臂，让我们的孩子无忧无虑地投进你的怀抱，给到他们无条件的爱和力量。从而让他们身心健康，茁壮成长。
2，做到这几点，你也可以实现做一位好爸爸的梦想。
相信每位爸爸都是爱自己的孩子的，那是父母生命的延续，也是父母对未来的期许。
苦于生活的压力、育儿方法的不对，以及自己从父辈那里继承下来固有的教育模式，让部分爸爸们在育儿的道路上被动地碰壁。
接下来我将用3点内容和爸爸们探讨下更好的育儿理念。
一，合理安排好时间。
有句话说:时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的。
忙碌不能成为借口，物质方面也绝对不是孩子的主要追求，陪伴更不单只是对妻子的长情，家庭需要经营，孩子更需要父亲。
比如你可以在孩子还在甜睡时提早上班，尽快做完一天的工作再提早下班，也许还来得及和孩子一起做做户外运动。或者通过与公司的协商，把上班时间推迟一两个小时，这样你就可以送孩子去学校了。
当然，你还可以推掉一些不必要的娱乐活动和应酬，不要给自己找一些远离孩子的借口。 即使你做不到每天都执行这个新的时间计划，偶尔尝试一次，对你的孩子来说，就是一份难得的礼物。
另外，带孩子出差也是一个不错的选择，只要安排好自己的工作流程，和孩子的衣食住行。让两者能完美对接。
可能有人会说带孩子出差肯定会耽误工作安排呀。
作者说:不得不承认带孩子出差，势必会有一点点影响到工作，爸爸也会付更多的精力。但是万事有利有弊，看自己如何去平衡了。这其中会得到诸多的好处，比如孩子外出得到的成长,以及亲子关系的培养。你会觉得付出那点时间和精力太值了。
书中讲到被作者采访过的一个例子:这个爸爸有一张儿子哈里站在巴黎圣母院前的照片。那时哈里才8岁，便随着出差的爸爸去往他惦记已经巴黎。哈里对艺术感兴趣，最大的愿望就是去圣母院看梵·高的作品。哈里刚到巴黎十几分钟，就拍下了这张照片，那时他站在圣母院前庭，脸上洋溢着灿烂的笑容。
哈里的爸爸清楚地记得当时的哈里不停地讲述着哥特式风格的特色。那天很冷，风也很大，但他们一直在笑，为哈里能来这里而开心不已。现在，这位父亲再次看到这张照片时，想起来的是他和儿子在一起的事情，而却记不起那次做了什么工作了。
这就是陪伴的意义，是好的亲子关系大于一切的魅力。
二，做一个积极主动的爸爸，尽量多去学习一些育儿常识。
当爸爸并不容易，当个好爸爸更需要付出很多的时间和精力，这要求爸爸主动和孩子们交流，尽量去了解他们的一切，并通过不断地学习，去完善做得不合适的地方，使自己成为一个成功的好爸爸。
实际上，积极、主动地帮孩子做好未来的计划，预防问题的出现，才是好爸爸应该做的。而不仅仅是帮孩子处理已经出现的问题，等孩子受到伤害再告诉他们应该怎样做，那就太晚了。
15岁的小芸早恋了，还一度为对方的不冷不热而伤心费神，导致她成绩也一落千丈，这时作为父亲应该怎么处理这件事呢？
有的爸爸可能会给女儿一顿羞辱，严重者还会暴力相加。这无疑会给女儿的身心造成更进一步的伤害。
而小云的爸爸是这样做的，他先主动和妻子商量了对策，然后觉得首先该反省的自己。这几年因为工作上的变动，他需要经常加班、出差，导致了青春期的小云没有及时得到来自爸爸足够关注，所以造成了其早恋的现像。
如今，事情已出，亡羊补牢，为时不晚。他先放下手头的工作，先以到道歉的形式和小云深度地沟通了一番，然后带女儿出去旅游了一趟。领略下外面的大山大水，让郁闷压抑的坏心情一扫而空，开阔了女儿的视野，同时也增进了父女之间的亲子之情。这样，女儿回学校后，不再为了一个无谓的那份稚嫩的感情而费心思了。
不难看出，小云的爸爸应该经常提前主动和女儿沟通，掌握她的需求，还要适当教育她，解答她未知的困惑，这样才不会落下早恋，既耽误了学习，又烦躁了心情。
3，做个“好爸爸”不仅可以提高你工作的质量，还能决定孩子成长道路上幸福的高度。
假如爸爸给了孩子该有的爱和陪伴，孩子也会在自己的轨道上，各方面都健康地成长着。如此一来，爸爸对自己的孩子信心满满，人生观也会因为干扰自己的事变少，而豁然开朗，工作表现也相应地更加积极向上。在养育孩子的同时，还可以从中领悟到解决问题、管理工作的方法呢。
试想一下，一位工作了一天疲惫的爸爸，晚上回到家后，能和孩子愉快地相处一个小时，哪怕半个小时也好。这种天伦之乐，能让孩子的心灵得到深度滋养，从而幸福感爆棚。也能瞬间让爸爸褪去白天因工作带来的压力和焦虑，再从新投入到工作中去的话，相信效率一定会提高很多倍。
前提是爸爸在陪伴孩子的时候，必须是全身心地去投入。可以陪孩子一起阅读，一起做游戏，或是出去一起锻炼身体。而不是一边玩微信，一边接打电话。因为那样的话，您的大脑并没有得到休息。
作者这样说:停下您繁忙的工作，享受生活，享受家庭时光，享受和孩子相处的时间，这才是我们应该做的。
说到这儿，今天要介绍的内容到这里就接近尾声了。我们再来回顾一下这本书的三个主要内容。
首先，我们讲了孩子的内心需求，爸爸们一定要知道，并能及时给与回应。
其次，我们讲了要想实现一个好爸爸的梦想，需要做到哪些？
最后我们讲到了做一个好爸爸，对自己和孩子的重要意义。
父亲是一座山，山本来应该是充满力量感的、温暖的、坚强的。而大量的山们却成为了外面的山，工作的山，留给孩子们的只是山的背影。
呼吁爸爸们转过身来，把阳光的一面给到自己的孩子，温暖孩子，只有你，才能照亮他们的前程！
