养好习惯需要下点功夫，他极有可能会影响我们的一生。好的习惯能够提升我们的生活品质，能够让自己的视野更加宽阔，所以2025要把月的习惯培养成，通过阅读记录、做笔记扎实的留下这个习惯。

全年读书目标

读100本书，平均3天读一本书，对于目前的阅读速度来说还是有一定的难度。

从小目标做起

第一个月，要求自己每天都至少读一分钟的书。一分钟很容易做到，更不能逃避，不能说太累一分钟都抽不出来。这也让自己彻底断了不读书可能性。这个可以在我的效率日记本上把它记录下来，方便督促自己。

训练自己的阅读速度

阅读也需要是个熟练工，只不过今年的目标是多读书，拓宽视野，不一定每本书都去精读。有意识的练习自己快速阅读技巧，我原来也涉猎过快速阅读的相关书籍。

坚持看完一本书

一本书没有看完之前，不翻阅下一本书，这个主要是杜绝自己再出现原来的情况，买的书都是看一半或者看一部分就放置一边。通过这个方式基本能解决，计划使用一段时间，不合适的时候再做调整。

做好笔记

好记性不如烂笔头，很多书看完就结束了。所以要把好词好句及时的记录下来，作为素材存储起来，可以用在写作或者演讲上。

把做好的笔记，梳理梳理，分享给身边的亲朋好友。

奖励机制

建立奖励机制是养成习惯的重要环节。每当你完成一个小目标时，给自己一个奖励，可以是看一集喜欢的电视剧、吃一块巧克力或者买一件小礼物。奖励不需要多么昂贵，关键是要即时且令人愉悦。通过奖励机制，大脑会把习惯与愉悦感联系起来，增加习惯的吸引力，从而更容易坚持下去。

就像电视剧《繁华》里的一句台词：“经常庆功，就能成功。”让自己愉悦起来，就像游戏通关必有奖励。总之2025年让自己有个好心情。

阅读本来也是自己喜欢的，无非是想通过这些机制能够有意识的延续这个好习惯。

你有没有什么事情一定要在今年做的，不妨也写出来交流交流。