打卡书籍：《你的生命有什么可能》
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题目：掌控自己的人生
1.怎样才能过快乐而且有成效的一生？文中给的建议是：兴趣、能力、价值观、由这三方面提升给自己一个愉快的人生。做一个有兴趣的人时刻发现新的事物，强化能力让自己得以掌控生活和工作。养成正确的价值观。
2.完美职业是兴趣培养为能力→能力兑现出价值→价值强化出兴趣。现实往往不是这样的，因为有很多不确定情况发生，但是唯一能锻炼的是我们能力迁移的技能。
3.没有兴趣怎么办：兴趣是一种自我技能。可以通过有意识的学习，兴趣是自我管理的技术。
4.有趣的模样：兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来，一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。
5.行业高手都知道各种让无聊的工作变得更有趣的策略。不是所有的事情都是有趣的，要学会让重要的事情变得有趣，才是关键。
6.找到心流的感觉：之前一直认为只有在喜欢的领域才能有心流产生，心流是你对事情付出越少与专注与自己领域有关。可以找到自己的心流通道。
7.脱离他人的认同，要学会认同自己，与自己独处。
8.自我成长：拥抱变化，走出舒适。接纳痛苦，接纳自己现在的空洞与无能，在痛苦中看到需求，填充自己的需求，让自己成长。
9.价值观：希望自己成为什么样的人，就确定了什么是对自己生命有“价值”、什么是“值得做的”，后续的行动就会围绕着价值观行动。
10.为什么总是不知道自己要什么？需要扔掉完美主义与他人认同。认清相关性：认清自己价值观的相关性。
