难得一觉睡到天亮，不知何时开始，一觉睡到天亮，成了我的一个小目标。
记忆中，拥有高质量好睡眠的次数少之又少。最糟糕的时候一夜醒来四五次，平均一个小时便会忽然地醒来。为了入睡，我选择了睡前运动，半小时，做完运动便入睡。终于有一天半夜，我做运动惊醒了母亲。第二天便带我去看了医生，医生给我开了药，打了点滴，打了三天，我睡了三天没有半夜醒来的完整的觉。
但是我还是选择把药停了，我对药物的依赖已经不是一天两天，我不想余生都依靠药物度日。
离家五百公里，也远离了所有的补品，药物，各种中药西药，我连小药箱都没有了，包里只剩下一盒小小的万金油，宿舍里连一包感冒药都没有。
然而一年半过去了，我却意外的发现，离开补品和药物这一年多，父亲口中“不能停止吃补品，靠药物度日”的我，身体状况似乎没有任何不妥，甚至连感冒都少了，抵抗力也增强了不少。以往一感冒，总得拖上十天半个月才能痊愈，现在三天就好了，并且没有药物的干预。
一个普通家庭出来的我，回家常是补品从起床吃到宵夜。晨起第一个便是鲜鱼汤，早饭有虾，十点钟那闷了一个半小时的牛肉饭好了。十一点牛肉饭午餐，下午三四点，母亲给我一整只刚刚出炉的盐焗鸡，意思我一个人吃掉那只鸡，实在吃不完才能留下。晚上少不了我最喜欢的西红柿炒鸡蛋。
如若没有牛肉饭，没有盐焗鸡，那么晚餐米饭便不必考虑了，厨房里从下午五点半小火慢炖鸽子，花胶，参，燕窝等等各种别的小伙伴家里压根儿就不会考虑也不舍得买的补品。吃完那一盅炖补品，再也吃不下别的东西。
别的小伙伴回校，家里给带的水果零食，我带的氨基酸，补铁剂补血剂等等。
后来，我拒绝了所有别人推荐的各路中医西医，看医生看到厌倦，其实我不过是体质差了点，并非患了疑难杂症。我扔掉了药方，扔掉了补品，过一个普通人的生活，吃普通人吃的餐食，我不愿活在一个“病人”“弱者”的意识圈保护区里。
不靠药物入眠，也不依靠补品度日，更不要依靠药物续命。
