Satir第三度诞生是“我们成为自己的决定者”（Satir&Banmen,1982）。如果让我根据自己的经验与学习给它一个诠释，那就是“对自己的生命力有了全新的认知，不再是求生存地被动地应对外面的世界和人，而是主动地去选择，并且为自己的选择负责”。
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当我的自动化反应出来，而内心也同时出现觉察，进而轻易地选择了不同的做法时，欣喜就温暖地浸染了我。
我对第三度诞生的诠释
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