随着年龄的增长，事态的变化，你怎么努力都无能为力改变不了现状时，你是不是觉得自己变老了，时局告诉你，跟不上时代是因为缺乏学习的心态和行动力；当小朋友要和你一起玩球或者跳舞，你是不是觉得自己的身体变得僵硬了，中年渐渐发福告诉你，身体该保养，该时刻锻炼了…
清代《养真集》里有一句话：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”一个人真正走向苍老，不会因为一道皱纹，一根银发，而是因为愁上眉头，苦上心头。
当你丧失了对寻常事物的雀跃之心，整个人会逐渐变得无精打采、满面愁容。久而久之，自然也会失去岁月的眷顾。
所以，无论什么时候，读书学习，丰富内在，跟上时代步伐很重要，不管多忙，每周都要抽空锻炼身体，保养身体也很重要，因为，当你没钱了，解决不了困难，没多少人会真心帮助你，当你生病卧床，别人更是替代不了你的疼痛～
年轻，不是年龄，而是一种心境。你若乐观之心未泯，岁月便不会老去。你若重视健康快乐，一定会有时间去成长。
