这是2019年读的第4本书。
我曾经是个坚定的唯物主义信仰者，特别崇拜马克思。经历了2017年的变故，想通了很多事情，开始逐步对自己进行刻意练习。2018年，通过阅读或听书的方式，我学习了一些心理学、哲学相关的内容，感觉到了潜意识的巨大力量。潜意识不仅会影响很多事情发展的走向，还间接影响身体和心理的健康，塑造内在精神形象。这本书是通过书与书之间的链接，互相推荐得到，购于“孔夫子旧书网“。
以下整理书中部分精彩片段，用以启发思考，或自省。
【我发现”向宇宙下订单服务“】
1、首先，你必须要相信，然后要进入完全的信任，接下来证据就会显现，会透过你的信仰的显现。这就是宇宙的精神法则。
2、所以，我发自内心的建议是：想想自己真正要的是什么。
3、你会从自己的内在得到帮助，因为宇宙对幸运的人有兴趣，幸运的人重视且认真对待大自然。
思考：相信的力量无穷大。一方面，自己会全力以赴奔向想要的结果；另一方面，宇宙会形 成合力，助你一臂之力。
【下单练习】
1、依我之见，一个“清醒”的人并非什么都知道、什么都做得到，而是会观察自己——这个在任何情况下都能清楚作决定的人：“我想要思考什么？我想要通过我的思想与感觉，为自己创造什么？”明确的意向（也就是下订单）有助于获得宇宙明确的回应。
2、如果你躲在小房间里，想着“我没有权利这么做”，那么什么事也不会发生。如果你还是害怕所谓的“账单”或者“代价”，那么你也就创造了这样的实相。因为“你怎么思考，世界就会是怎么样！”
思考：清醒，自知，籍由有序的内在才能创造有希望的未来。了解自己是一个动态的过程，要保持和自己对话。
【我该如何学习倾听内心的声音】
1、当你对自己许下更坚定的承诺，你同时也宣告了自己的人生目标，宣告了自己有勇气要求自己“活出真实自我”。你宣告了你想过和谐的生活、有爱的生活、愉悦的生活，而这些自然会出现。
2、在放松的状态下，不可能有负面思考。
3、生命应该成为一条让意识不断成长的道路。
4、把自己摆在第一顺位，摆在所有人前面。在照顾丈夫、可爱的小孩和父母之前，先善待自己。把自己摆在第一顺位，好好对待自己。活出真正的自我，生活中的一切也会跟着改变。
5、请直接对自己许下更坚定的承诺！这意味着你会找回所有的一切：你的快乐、你的爱、你的真实自我，以及你活出真实自我的勇气、为自己而活的勇气、被存在的整体所支持的勇气。
思考：爱自己，将“爱的能量槽”蓄满。发现内在需求，充实自己，幸福自己，再造福他人。
【保持放松状态，想要的一切自然来】
1、你越常放松，就越能将自己导回自然的状态。在自然状态中，你完全不会有负面的想法；在自然的状态中，你真正渴求的事物，以及全心信任时所下的订单，全部都会像河水般朝你奔流而来。
思考：私以为，放松是一件非常苦难的事情。反观自身，常常由于不够放松在考试、工作中发挥失常，关键时刻“掉链子”。接下来，要多练习“放松”这项技能。
【内在的平静就是万灵药】
1、内在的平静会增强下订单的效果，因为你会与内在的力量和内在的声音更加协调。
2、”废物、流浪汉、没用、自甘堕落的家伙，难怪世界会沉沦！”我心想。“可是，可是”，心灵的锻炼唤起我部分的意识，“谁会对这种事情生气呢？”我读了很多也学了很多，当下我又想起一些：“如果有人做了蠢事，那是因为他当下没想到更好的。”“快乐而知足的人会尊敬并注重大自然。”“如果你爱一个人，以他原有的样子爱他，他的灵魂就会快乐并得到疗愈。”
思考：内在平静，就是修炼内功。真正的高手都是内功深厚的。
【理论都是苍白的，亲身体验才重要】
1、我们重新学会如何活得更像一个人；我们体验到，不论年龄与出身，所有的人终究是相同的。最重要的是，找回自己就是向前迈进的非常有力的一步！
2、“心想事成法则”：约瑟夫·墨菲（印度），代表作《潜意识的力量》 意指“心之所向，行之所达”。心，指潜意识。
“墨菲定律”：爱德华·墨菲（美国），意指“凡是有可能出错的事情，有很大几率会出错”。
【下单技巧的细节要点】
1、你一定要试着放手。
2、保持太强烈的期待会堵塞能量流通。
3、我们得到的只是适当的提示，告诉我们该怎么去做。
【每日生活小叮咛】
1、当你说某人不值得也不应该得到宇宙的帮助，那么你口中的那个人就不会受到帮助，但你也一样。
2、当我们跟其他生命产生关系，而对方的频率比我们更高或更低，我们就会有种不稳定或不确定的感觉。
3、所有能点燃我们怒火的事物，可能都藏有会让我们恍然大悟的提示。
4、任何让你埋头苦干的事情，是因为你喜欢才会去做。并没有任何事物非要你苦干实干后，才能恍然大悟自己到底是为了什么这么拼命。
5、时间流动中，就算是一瞬间也是独一无二的。
6、点亮一盏小灯，总比埋怨这一片漆黑来得好。
7、过去就是过去了，过去的事情无法再动摇我。
8、冰块加热成蒸汽，虽然看不见东西了，但还是存在。如果有人成功提高自己的频率，逻辑上来说，提高到某个阶段别人就无法看出他了。你要怎么提高自己的频率呢？很简单，思考时用爱来代替怒气。
9、意念越强大，越有机会心想事成。当你心无障碍、满怀信心地思考，意念就会很强。用太多气力，或期待太高，会削弱愿望实现的机会。
10、你心里所想的，会回馈在你身上，这是宇宙独特且及其公平合理的原则。我们接受你批判（或挑剔）一个人，这不代表被你批判的当事人也会批判你，而是说不管你的想法从何而来，批判别人什么，你自己就是那种人。
11、当你为其他人谋求福利，你就是最幸福的人。想想看，当你有余力为别人谋福利，就表示你自己的问题一眨眼就可以解决了。
12、如果有人犯错，真正的问题并不在于那个错误。犯错是人之常情，很正常。真正的问题在于，能发现错误、亡羊补牢的人拒绝这么做。越能容忍别人犯错并且开心地帮助别人，别人就越能容忍你的错误，并且毫不批评而友善地来帮助你。这些人通常不是你之前帮助过的人，但帮助就会从某个地方出现。
13、我满意今天的所思所言吗？说的话、想的事，是关于爱，还是关于怨怒？
14、记得你的选择：恐惧或是爱。“平和只能由我心中生，不会从其他地方来。”
15、能量会随注意力转移。专注于美好的事物，美好的事物就会越来越多；专注于让你感到愉悦而舒服的情境，这些情境也会变多。
16、专注可以促进成功。当你对某些事物有所感应，要给予认同并专注其中。你要奶油，奶油就会出现；电话铃响起，在接听之前你就有预感是谁打来的。你高兴，并予以肯定，那么同样的事情会更频繁的发生。
17、人所说的话、做过的事，都会响应在他自己身上。
18、下订单之后，不要牵肠挂肚的，那么每个愿望都会很快实现。
19、恐惧只是种谬误的、恶意的取代善良的信仰。
20、宇宙里没有所谓的时间，所以它从不迟到。若你觉得自己优柔寡断的话，就请朋友帮忙，不要犹豫。做某事情迎合别人的期待，或为自己做点什么，有时候很简单。不过，在下订单之前，要经过别人同意，避免徒增困扰。如同你所希望的，你的好朋友或邻居，或许可以为你祈求更多的财富。
21、如果有人想做一件让他感到害怕的事，那么他也不需要去做了。这就是鲜为人知的不抵抗法则。（“不抵抗法则”：认可逆境，保持心态平稳，逆境就会自动消失。接纳，而不是不作为，心态方面。）
22、潜意识没有确认功能，它不会问你，而是直接执行指令。
23、当生活充满正面思考与丰沛的爱，别人就没办法让你去想负面的事。
24、重新再想想，能从别人的错误中学习，其实应该好好感谢。
25、所有富足的人，会将自己的事做得井然有序——秩序是上天的第一条法则。
26、没有人是你的敌人，也没有人是你的朋友，不过每个人都是你的老师。无止境地扩张的欲望是不必要的。
27、科学是由事实所构筑，如同房子是以砖瓦所堆砌。但正如一堆砖瓦并非就是一幢房屋，一堆事实也称不上是科学。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这本书里的很多观点都听过相似的，但践行才是最重要的。在此向宇宙下订单：心念向善，遇善人，种善因，得善果。
