文|李弯湾

这几天刷视频，偶然间刷到一段涂磊老师的话，说得特别好。

这是一段对女性同胞们讲的话，原话如下：

“别总想着做男人眼中的女神，要做男人尊重的女人。男人总是仰着脖子，会烦；女神总是俯视一切，会傲。”

“平等互爱才能够持久，要相互欣赏才能够舒心。你要告诉男人，你需要他；但你也要告诉男人，我不是离不开你。”

“如果得不到男人的尊重，女人就要勇于革自己的命，做自己的主。您要是一味地妥协的话，只会迎来轻视。你只有活出自我，才能够赢得尊重。”

涂磊老师这一番话，讲得很有道理，但是有个小小的缺点——就是这话太大了，太像“大道理”了，很可能会造成一种“懂得很多道理，但依然过不好这一生”的后果。道理是听进去了，但没有实操性。

其实，这一段话，就讲了一段关系里最核心的东西——平等与尊重。如何在两口子之间，达成平等、互相尊重的关系呢？主要还是分三步。

第一步、在择偶的时候，自己心里要有点数

如果你觉得对方特别厉害，各方面都完美无缺，你简直是淘到宝了——先别高兴得太早，有可能是你被迷昏了，失去了理智。当然，也有可能人家确实太过于优秀。但是，你要清楚，你捡到的这块宝，很可能会成为你痛苦的根源。

你喜欢一个人，这很正常，这没问题。问题是，如果你特别喜欢一个人，然后又特别害怕失去他——这就有问题。你特别害怕失去，说明你内心已经承认了这种不平衡——他在高处，你在地处，他掌握主动，你一直被动。

反过来讲，如果你跟一个人在一起，你能明显感觉到他特别喜欢你，而你自己清楚的知道，你没那么喜欢他——这也是会出问题的。因为，这种情况，你在高处，他在低处，你掌握主动，他一直被动。

这就像涂磊老师讲的，要么是仰视，要么是俯视——这都是病态的感情，这都是不会长久的感情，这都是不会幸福的感情。

第二步、如果差距已经造成了，就要尽力的去修补差距

一般而言，两个能够走到一起的人，差距都不会特别大，但一定是有差距的。

如果你是强的那个，你就不要再好强了。如果你真爱对方，那就不要作威作福，姿态放低一点。两个人是一个合作共赢的关系，不是要暗中较劲、谁到底配不配谁的关系。

什么叫姿态放低一点呢？如果你身高两米五，而他的身高一米四，你要跟他说话，你就蹲下来；如果你刀枪在身，他手无寸铁，你就要卸下装备，跟他好好说话——而不是让他随时都在恐慌你会不会杀掉他。

如果你是弱的那个——这就比较难了。首先，你不要示弱，因为你越示弱，他越觉得你弱；其次，你不能逞强，因为你的强，在他面前不值一提。所以，最好的姿态，应该是不卑不亢——如果你总是担心你会失去一个人，那么，你基本上都会失去他。

第三步，沟通！沟通！沟通！

前面两步，讲的都是自己已经意识到了不平衡。但这一步，讲的是你没有意识到不平衡。

大多数感情里，都存在着“操纵”与“被操纵”的关系，而且，这种关系，总是难以启齿，或者难以言表。

所谓的“被操纵者”，就是在感情里爱得更多的那一方，为了让感情延续，在双方产生冲突的时候，他总是选择迁就与避让。

时间久了，操纵者，就会越来越肆无忌惮，总是认为自己是对的，总是觉得对方不够完美，甚至觉得对方配不上自己——当然，这些很大程度上都是错觉。因为如果对方转身离开，你什么都不是。

所以，不管是操纵者还是被操纵者，你们需要提醒自己，爱情这个东西，是心甘情愿的，是来去自由的，是互不相欠的。越被宠越放肆，越隐忍越想逃离。

这种感情到最后，连分手都是很畸形的——提分手的那个人以为对方会挽留，被分手的那个人以为对方不会走。但，他们都没有再伸出手。

所以，感情中，你感觉到委屈、感觉到不公平，要讲出来。爱情是买卖，是公平的，是可以商量的，是可以讨价还价的；而不是任务，不能违抗、必须完成的。

不要担心买卖黄了，其实，如果它真的要黄，你怎么做都没用。所以，轻松点——买卖不成仁义在嘛。

不要一恋爱就想把自己的生命跟对方捆绑在一起，不要刚在一起就想着要一起走过十万八千里。踏踏实实，一步一步来，不说伤人的话，不做过分的事，求同存异，平等协商，基础夯实了，再谈白头偕老的事。

要做女人，重点是“人”，不要做女神，更不要做女仆。