今天早上我把豆浆做上开始去学校看学生早读，我走的时候先生在沙发上躺着睡觉，我回来的时候先生还在沙发上躺着睡觉，我有点生气，我想说你怎么可以这样?啥都不干呢?还在那乐滋滋地听着书?
心里超级不平衡，我想说:“你能不能起来干点活?”想想忍住吧，不要过多的干涉别人，要分清界限，尊重别人。
我开始洗头洗脸，准备吃饭，今天手机以传出的读书声听起来让我特别烦躁，我就跟他说:“你听书的声音太大了，让我很不舒服，要么你带个耳机，要么你把它关掉。”我知道是我对他啥都没干，心里很不舒服。
一会他过来洗脸跟我说话，我不想理他。但是我知道自己不对，不应该强求别人，我就一直在劝自己不要越界，做好自己的事情，尊重别人，自己不想干活的时候，人家不是也没有强迫吗?
他看我没有接他的话，他自己也不说了，他把豆浆倒好，自己开始吃饭，我一会把自己调整过来，主动和他说话。他一直就是很大度，不记仇，我和他说话他也要很主动和我说话。
我们又开始絮絮叨叨说家常事，很愉快的吃了早饭，今天我觉得这件事情让我很高兴，我又一次控制住自己的唠叨抱怨。
在外面把好脾气都留给了别人，在把自己所有的不满都带到家里，有时候我也觉得是对别人抱怨，实际上是对自己非常不满意，映射在别人身上，那个被抱怨的人才是最无辜的。
自己在原生家庭中的那种被否定被指责，我又把这个情绪带到现在的家庭，否定孩子否定先生，让孩子也变得不自信。幸好现在慢慢意识到这个毛病开始去改变，去肯定孩子。
有一次我问先生:“想想在你的成长过程中，你爸有没有肯定过你哪件事做得很好。”先生头也不抬的说:“好像没有。”我说:“你再想想，除了对你的否定，看看有没有肯定。”他又想了一会儿还是说没有。
先生童年的时候，从父亲那很少得到肯定，结婚以后碰见我也是一个对自己否定的人 ，所以也一直在否定先生和孩子。
有时候想想先生内心也是强大的，在这样的种种压力之下，先生依然能够很乐观。从此刻开始，我要对先生更多的欣赏，更多的肯定，减少抱怨。
