减少目标


最近一段时间给自己定的目标确实有点多,一会想着写公众号,一会又想写小说,一会想画画,而且还得兼顾瑜伽健身,每天都感觉自己的时间不够用。

但,似乎自己哪个都没有做好,而且每天心情还挺郁闷的!

公众号是没有怎么写;小说刚刚动笔,具体框架还没有开始写了;画画,也好久没有动笔了;由于最近经常加班,瑜伽也好久没有去了。

虽然这些事情都没有做,不知为什么一直觉得身体很疲惫。

曾看过一篇文章,如果一个人定的目标太多,不会有太多的成就,反而会失去动力。

之前一直觉得不可能,怎么会目标多了会失去动力呢?直到自己现在碰到这种问题才会懂,其实是真的,目标太多,人的压力会变大,反而意志会消沉。

现在只给自己定一个小的目标,每天一篇简书文,每晚睡觉之前必须看会书,每周一篇公众号,只要不加班就去瑜伽健身,画画和小说不做太多强求,有时间就可以去画去写。

这样估计自己就可以稍微轻松一些了。

也可以提升一下自己效率,同时可以保持好的心情!

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