游戏

1假装我会

当孩子说我不会的时候,玩假装我会的游戏,代入想象压力变小,发现他步骤对但细节不到位,此时做好之后鼓励他说做的不错嘛,原来你会啊

2.扑克故事

花牌和数字牌分开,家长先开始抽取一个花牌一个数字牌,然后编故事,轮到孩子抽,抽完他继续把故事编下去!可用于孩子不开心时,用故事的情景帮他解决问题,而不是在现实情境中

3.故事接龙

根据孩子的问题,设定故事主题的开头结尾,在中间加入解决问题的过程,一句接一句接龙!有利于训练注意力和逻辑思维

4,感觉气球

用于孩子有负面情绪不会处理时

在纸上画一个气球,写上最近让他烦心,困惑的事件,

另一纸上写上与事件相关的人

另一纸上贴很多情绪词便条,正性负性中性,让她学会表达情绪就会减少情绪攻击性,练习事件表达的情绪

还有用颜色来表达感受,进行颜色和感受的配对,然后用感觉的颜色粘土捏果子,在纸上画一棵树,把捏好的果子沾上去,每拿走一棵果子,说说我想先拿走哪个感觉或者保留哪个感觉,鼓励孩子说!父母可以做示范

5.适合和大宝玩的游戏

和他单独在一起,找出他小时候用过的东西,模仿假装他是婴儿,让她回到小宝宝状态,每天找一个固定时间作为和大宝玩特殊时光,让她感受到爱没减少,玩婴儿时期玩的玩具,让他知道小宝宝有小宝宝的好处,大宝宝有大宝宝的好处

6梦境再造,用于偶尔有惊吓的

当孩子处于害怕做噩梦的状态,先让他描述他梦到什么?你要怎么改变它,想要什么结果?在纸上画出想要的结果,然后让他闭眼想到最害怕的部分,告诉他你的左手握着这个遥控器,我们可以按自己的意愿遥控改造这个梦,当他出现希望的结果可以把眼睛睁开,把那张好结果的画放在枕头下,告诉他这个梦已经被改造过了,一切都好了!

7躲猫猫

用于缺乏独立性,有分离焦虑的,早期和抚养人分离的孩子

躲猫猫或者藏玩具找玩具!通过分开团聚在分开再团聚来帮助

把孩子心里的想法说出来

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