【养生篇】好习惯

【养生篇】昨天说了要有一个好的心态，今天就说还要有一个好的生活习惯，好的生活习惯造就一个好的身体，好的身体造就一个好的心态，好的心态造就一个好的命运。大自然当中没有一个物种是独立存在的，都有它的生物链，命运也是这样，也有它的生态链，缺一不可，谁见过一个满是忧愁的人成功过，而成功人士的心态都非常的健康。有了以上两大基石，才能谈及后面千条万条的养生之道。
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