今天是周六
起床:6:50,没带闹钟,睡到自然醒。
就寝:10:30
天气:阴,小雨,晴
心情:从郁闷到郁结打开。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
打预防针。带小J去打乙肝疫苗最后一针,他一路上都很抗拒,心里很害怕,用了各种方法安抚,打的时候还是很害怕,但还是拗不过我,只好乖乖就范,打完后买了一个气球安抚他,瞬间觉得一切很美好的样子,孩子其实比大人好哄多了。
赏花。本来计划和小F去茶亭看油菜花,正要出发的时候,天气又开始下小雨了,临时去她家附近的江边赏花,花虽不多,倒也色彩鲜艳,花团锦簇,在绿地的映衬下很是好看。百度了一下,这种花名字叫菊花桃,一种我们从来不知道的花名。
逛书店。江边拍完照,去逛一家新开的西西弗书店,以前逛书店多是买孩子们的书,现在的我也终于捡起了阅读的爱好,常听书,常买书,常读书,一见到好书就爱不释手。
改进:懂得适时减压,向朋友倾诉痛苦和快乐。
习惯养成:喝养生茶,写晨间日记,散步。
学习·信息·阅读
We must not allow the clock and the calendar to blind us to the fact that each moment is a miracle and a mystery. ‧H.G. Wells
我们不能让时钟或月历,掩饰每一刻都是奇迹且很神秘这个事实。–赫伯特‧乔治‧威尔斯
健康·饮食·锻炼
中午小F请我去按摩,顺便吃饭!好久没有放松一下了,身体都是僵硬的,很多穴位按下去都疼,看来,平时也要注意一下多保养身体啦!
今天的锻炼主要是逛逛逛,随便就走了一万多步,也买了几件自己喜欢的衣服,so nice。
人际·家人·朋友
最近几天和先生在育儿上多有分歧,冲突,心情有点低落。和好友小F聊一聊自己的烦心事,在她请教育儿上的招术,果然,虽然问题还没解决,但心情好多了!感恩她的相伴!
最美好的三件事
1. 赏花。
2. 逛街,看书,买衣服。
3. 陪小J散步,上外教课。