图片发自简书App
在帝都的压力不容小觑，稍有不慎就会掉入抑郁症的坑，4-5月份的时候，那一段日子睡眠质量差，几乎整晚失眠，睡觉都是依靠看书，在看书的同时大脑得到放松，随着书里内容而入睡，后来严重之后听过一段张德芬老师的《黄庭禅坐》，躺在床上跟着做放松，才能逐渐入睡，后期实在是撑不住了，请了两天假，逃离北京，来到一个朋友的学校，也就是他，让我在思想上得到启发，心态改变，后来他陪我来到帝都，陪我度过了我最难熬的日子，使得身体逐渐恢复，谢谢你！
大家到年底的时候一定会去自我总结，但不一定真是要写给别人看，而是自我成长。我总是觉得写在工作中的自我总结总是不完全的，不自在的，不随性的。今天踏上回家路，在火车上来写一写自己的年终自我总结。
我很少会用语言来描述，只是在空闲的时候我习惯自我对话，思考这一年间经历了什么，突破了什么，还有什么需要自我进步，突破的。
我是一枚丑女，程序媛，负责前端，每天坐在电脑上切图，敲代码，代码这东西确实很有魔力，但是当你得不到突破的时候就变得无聊。我热爱学习，但是忠于死学，使得自己经常思维受限。
但是近半年来接触到自媒体，在代码的基础上接触新鲜的东西，将他们进行结合，这是一种神奇的反应，每天工作下班之后，便钻进自己的世界，研究如何写好一篇优质文章，如果在平台上吸引更多读者，吸引更多的粉丝，对于忠于死学的我，脑袋逐渐开窍，学会变通，能够对一些情况应对自如，也在这种同时，我越来越喜欢这种感觉，工作之余有了自己热爱的东西，使得生活变得充实，也引出了自己的下一个小目标，目标虽远，但是值得努力。
学会了拒绝，学会了放弃，更加懂得要做就做自己喜欢热爱的事情，那才能让你真正投入，并且真的为自己而活。
